кто-нить пробовал продукцию никоретте? как эффективно ?

Кому-то реально помогают. Но это лишь факт, что КОМУ-ТО помогло. КТО-ТО может катить квадратное и носить круглое. Но это не является фактом, что так перемещать предметы эффективно.

Нужны психологические методы. Нужен опыт, где акцент делается на психическую зависимость. Без всяких таблеток и других ФИЗИЧЕСКИХ методов воздействия.

Я имею в виду не гипноз или кодирование, а говорю о ВНУТРЕННЕЙ работе над собой. Подготовка - это самое главное. Как подготовитесь, с какими мыслями бросите - таким и будет воздержание.

Вам нужно меньше отвлекаться на методы, в которых, как жвачка, жуют одни и те же вопросы: где, почему, кто, когда, какой вред и т. д.

Вам важны ответы на эти вопросы? Или вам важны ответы на вопросы "КАК? "

Рекомендую хороший ресурс. Все для бросающих - на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? " Посмотрите архив рассылок за октябрь.

Поможет. Но только в первые день-два. Потом бесполезная трата денег. Это.. ни сколько привыкаешь, сколько адаптируешься. По-скольку курение не физиологическая потребность, а психологическая.. Попробуй себя занять, чем-то интересным и ты про курение даже не вспомнишь. Стоит только отвлечься от этого интересного, как рука тянется за сигаретой.
По этому, если нет той самой пресловутой силы воли, то один совет. Когда организм захочет курить, включи свою стервозность и скажи ему.. да вот хрен тебе..)) )
Мне только это и помогло.

Попробуй прочесть "Лёгкий способ бросить курить" Аллен Карр.

Честно сказать.. . Никак. Не помогает. Курить бросать надо самовнушением, т. к. это не физическая психологическая зависимость. первые 2 недели будет ваще невыносимо но потом просто уже отвыкать начинаеш и все) ) главное снова не начать