Здоровый образ жизни

У меня постоянно забивается нос, высмаркиваюсь, закладывет уши, или, вообще, не высмаркивается. Как мне лечиться?

Татьяна
Татьяна
66
да никак не вылечить это. купи себе спрей и прыскай в нос периодически. Все лечение - выкачивание денег, вот и все.
ВЦ
Василий Цаплагин
4 729
Лучший ответ
Ринит или насморк – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению насморка способствует переохлаждение.
Есть несколько хороших народных рецептов для борьбы с насморком :
1)Смешать 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла ( оливкового или подсолнечного ), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока. Смесь готовить ежедневно. Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
2)Вареный или свежий свекольный сок закапывать в нос по несколько капель 4-5 раз в день или промывать нос 2-3 раза в день отваром свеклы. К отвару можно добавить мед. Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вставляют в ноздри 3-4 раза в день.
3)Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед. Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.
4)Закапывать сок алоэ по 3-5 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув голову назад и массируя при закапывании крылья носа.
5)Смешать 2 части меда и 1 часть мятного масла ( продается в аптеках ). Смазывать слизистую оболочку носа.
6)Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково-медовую смесь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Смесь будет более эффективной если вместо кашицы использовать луковый сок.
7)Натереть свеклу на мелкой терке и выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте. Слегка забродивший сок закапывать в нос по 3-4 капли 3 раза в день.
8)Прекрасное средство от насморка – горячая ножная ванна с добавлением горчицы (1 столовая ложка порошка горчицы на 7-8л. воды) , а также питьевой содой и солью.
9)Залить 6 сухих столовых ложек травы репейника (продается в аптеках) 1л. воды, кипятить 3 минуты. Настаивать, укутав, 4 часа и процедить. Применять в теплом виде для орошения полости носа при сильном насморке.
10)Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло (продается в аптеках) . Смазывать носовые ходы этой смесью несколько раз в день. Хорошо сочетать с ингаляциями отвара зверобоя.
11) Тертую мякоть лука залить стаканом горячего растительного масла. Настоять, укутав, 6-8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при сильном насморке.
12)Залить 50гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем.
13)Залить 10гр. измельченных почек черного тополя 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.
14)Залить 1 столовую ложку травы мяты перечной 0,5л. крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 0,5 стакана горячего настоя, подсластив медом. Также промывать этим настоем нос.
Прочищай носовые ходы Мар-плюс (назальный спрей), а затем закапывай в нос проторгол (капли) -3-4 раза в день.
Отечность слизистых говорит об аллергичности и ослизнении их.
Необходимо начать с диеты - СОЛЬ, КРАХМАЛ вывести на время из рациона, ДРОЖЖИ (пиво, любые коктейли) , МОЛОКО, ВЫПЕЧКУ, СДОБУ, САХАР рафинированный (заменить на коричневый нерафинированный) .

Первое время непривычно и нерадостно будет, потом жизнь наладится: )

Не забывать выпивать по 2 л воды (вместе с минералкой) в сутки.

Нос после улицы промывать АКВАЛОРом.

Не плохо бы сдать анализ крови на аллергия по группам (продукты питания, растения и т. д.).
попромывайте нос солевым раствором, , а лучше с морской солью... ну и различные спреи от заложенности или капли..
к лору надо обязательно идти тебе
промывать соленой водой. очень хорошо прочищает, ну и капать, греть, дышать луком и чесноком.
Яна Борисова
Яна Борисова
1 340
натри свежую свеклу в мелкую терку и закапай в каждую ноздрю по 2 калли и закапывай в день так 3 раза всего 3 дня.
Сергей Ким
Сергей Ким
446
Начни с простого: "Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу".