Здоровый образ жизни

как помочь молодому человеку бросить курить травку???

Н*
Наташа *
76
нну.... приведу один немедицинский пример. Ростовская область. Это только то, что я сам лично знаю. Те, кто курят травку, и не пьют алкоголя - нормальные, зажиточные мужики. те, кто синячат - на дне. есть разница. я совершенно не защищаю травокуров - дело не в этом. просто есть различия в привыкании - алкоголиком, спускающим бабки ветром стать легко, травокуры же - зло меньшее обычно. травушка редко вызывает физиологическое привыкание, в отличие от того же табака (кстати, в медицине до сих пор ломаются сабли - что вреднее) . так что.... мож пусть курит? если он не злоупотребляет изо дня в день? потом повзрослеет, сам бросит.
кстати, травку даже прописывали в качестве лечения при некоторых заболеваниях.. .
если бы мне сказали - трава или синька, я бы выбрал траву. если не до упоротого состояния, разумеется. нужно везде соблюдать меру.
ДБ
Дима Бочаров
4 825
Лучший ответ
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.
Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? - читай далее, 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие) , надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; Купить надо обычный овёс, которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё 2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию овса. 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом, даже малое количество алкоголя усиливает желание курить. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно, и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю!
Вот тут спрашивают, что часто срываются и снова начинают курить. Срываются, в основном, из-за несоблюдения пункта 11. Избегать компаний с выпивкой! Это обязательное условие для закрепления рефлекса равнодушия к табаку! Моя система очень понятно разъясняет все нюансы, которые необходимо соблюдать!
Лариса Тидир
Лариса Тидир
57 573
Простите за черный юмор - выкурить половину, чтоб ему меньше досталось.
Так вот- насильно мил не будешь, насильно не поможешь. Если у самого зависимого есть желание-то есть масса специалистов, готовых помочь. Но на самом деле в вашем случае одного желания того, кто курит тут достаточно. Если не может обойтись- то либо не хочет, либо курит не траву, а химию.
поставьте условие-или травка, или вы! если вы ему дороги и он планирует семейную жизнь с вами и захочет иметь нормальных здоровых деток-то непременно бросит! а если нет-он вас не ценит! бросайте его! зачем вам больной псих? жизнь свою калечить?
три дня поить касторкой
Обращаюсь к Суксунскому самовару: кому что помогает. Лично мне помогла книга Аллена Карра и его видео вкупе. И не только мне - знаю лично ни одного такого человека! А вот что касается овса - то он не избавит от психологической зависимости курения, которая является главной причиной того, почему люди курят! Если уж на то пошло - то разумнее воспользоваться и вашим советом и не пренебрегать Алленом Карром - не помогают его книгИ против курения (а не книга!) только в двух случаях: 1 человек не хочет бросить курить 2 - он невнимательно читает книги. Либо забывает посмотреть видео.
P.S - а вообще вопрос был о травке :-)
Насчет курить вместе - норм идея. Поддерживаю. Еще, чтобы вообще трава превратилась в полностью безопасную, лучше курить ее через вапорайзер. Ну и естественно отказаться от обычных сигарет. Вейп - норм замена сигам, а вапорайзер - норм замена косяку! Это при условии, что трава натуральная, а не левая ботва, опрысканная неведомой химией...
Он сам этого должен захотеть.
Пока сам не захочет, никак не помочь.
Не надо убеждать бросать. Лучше курите вместе. А про верд, так от сигарет и алкоголя вреда больше. Есть среди фанатиков вреда наркоты и наркоментов таблица вреда разных веществ - так вот трава это одно из самых маленьких зол.
Помочь не получиться до тех пока этот молодой человек не созреет до этого решения. В противном случае любую помощь он будет воспринимать " в штыки". Наркомания даже легкая умеет ждать, а наркоманы априори самые хитрые и упертые - сами читайте http://narcofree.ru/materiali_o_narkomanii/kurenie_marichuani_vred_i_posledstviya бросить марихуанну отзывы самые разные. Вот у спайса вред быстро проявляется - все более очевидно. А с травой всякие мифы о полезности более распространены - убеждать будет очень тяжело.
если он : сын, парень, брат. поставь его перед фактом что если он не бросит то ты начнёш курить
если ты ему дорогА то он бросит (если он ужэ не нарик)