Если ногти слоятся и ломаются, что не так и как исправить?

А может быть у Вас анемия?
Срочно проверьте гемоглобин, это один из симптомов железодефицитной анемии.
Заболевание развивается медленно, постепенное снижение уровня гемоглобина способствует адаптации к апоксемии, вследствие чего клиническая симптоматика проявляется поздно, когда анемия становится очень глубокой (гемоглобин снижается до 50—30 г/л.) Клиническая картина многообразна и обусловлена как наличием анемической гипоксии, так и тканевым дефицитом железа. Обычно больные жалуются на общую слабость, иногда довольно резкую, несмотря на умеренно выраженную анемию, частые головокружения, иногда на головную боль, «мелькание мушек» перед глазами, в ряде случаев возникают обмороки и одышка при небольшой физической нагрузке. Появляются боли в груди, отеки. Наблюдают расширение границ сердечной тупости влево, анемический систолический шум на верхушке и легочной артерии, «шум волчка» на яремной вене, тахикардию и гипотензию. На ЭКГ видны изменения, свидетельствующие о фазе реполяризации. У больных пожилого возраста тяжелая железодефицитная анемия может вызвать сердечно-сосудистую недостаточность. Кроме того, у больных возникает мышечная слабость (проявление тканевой сидеропении), которая не наблюдается при других видах анемий. Атрофические изменения возникают в слизистых пищеварительного тракта, органов дыхания, половых органов. У больных секутся и выпадают волосы, ногти становятся ломкими, появляется продольная и поперечная исчерченность, иногда вогнутость ногтей вплоть до ложкообразной формы (койлонихия). В 25% случаев наблюдается изменения в полости рта. Снижаются вкусовые ощущения, появляются покалывание, жжение и чувство распирания в языке. При осмотре обнаруживают атрофические изменения слизистой оболочки языка, иногда трещины на кончике и по краям, в более тяжелых случаях — участки покраснения неправильной формы («географический язык») и афтозные изменения.
Анемия это один из вариантов слоения и ломания ногтей.

Расслоение ногтей связано с вымыванием минералов из организма, такой избыточной пищей как
фрукты, соки, прохладительные напитки, а
также приемами витаминов (да, да), пищевых
добавок, лекарств и наркотиков (!!!).Люди, с
такими ногтями часто страдают от несварения
(бурлит в животе), метеоризма, хронической усталости, нарушения менструального цикла,
депрессии, нервозности, бессонницы и многих других нарушений здоровья.
А необходимо, лишь, изменить рацион ВАШЕГО питания-питаться, как нормальные люди, а не как птички (сколь ни ешь-не взлететь).

Попей витамины

или грибок ,или вода ,делайте выводы в некоторых случаях помогает йод

Попробуйте делать ванночки из хвоща полевого.