Здоровый образ жизни

Какие фрукты помогают от прыщей?

Хочу иметь красивую, здоровую кожу. прыщи из-за переходного возраста. возможно есть какие то фрукты которые помогут мне с этим?
В подростковом возрасте причиной появления акне (угревой сыпи) является гормональная перестройка организма и (как ни обыденно это звучит) отсутствие гигиены. Умывайтесь с мылом (но не хозяйственным), протирайте кожу ацетилсалициловой или борной кислотой. В тяжёлый случаях обратитесь в кождиспансер для консультации с врачем (возможно потребуется лечение гнойников мазью с антибиотиками (например, стрептоцидная мазь) или гормональная мазь. Вообще же если хотите всегда иметь чистую кожу, то используйте огуречные маски.
@йсулу Ахметова
9 851
Лучший ответ
земляника
ЭГ
Эдуард Гущин
59 131
Любые, но только если вы перейдете на фрукторианство - т. е ничего кроме фруктов. Если к ним добавить молоко из под коровы и овощи тоже не плохо. А вот вареное и жареное лучше вовсе исключить.
***
Больных неудержимо тянет на то, что им категорически запрещено. Печальную иллюстрацию этого впервые я увидел войдя в заднюю дверь жёлтого автобуса Лиаз в середине 90-х.
Автобус был овальным с углов, а поручни были белыми и рифлеными. Был день и в салоне было свободно, а маршрут вез по улице параллельной МКАДу мимо завода, на котором были установлены электронные часы. В центре задней площадки передо мной стоял широко расставив ноги парень 18 - 23 лет с диагнозом повышенной угревой сыпи. Он стоял не теряя равновесия и ел батончик сладкого ширпотреба. Ел именно то, что и вызывало его болезнь. Ел и по сути кормил свою болезнь, бичевал самого себя, нещадно бил свою печень - главный фильтр организма. Да, он наслаждался, но и усугублял. А может и не наслаждался, а ел от нечего делать? Давился, но ел как это бывало со мной?

Тогда я сам недавно это узнал и получил список в КВД чего нельзя есть кожникам и аллергикам: шоколад, сладкое, кофе, алкоголь, жирную, слишком питательную пищу, белый хлеб, мучное, жаренное, консервы и прочую химию вроде газировки. Врач разрешила лишь слабый чай и пару ложек сахара. А до посещения диспансера я пил трижды в день гранулированное какао и ещё больше любил его есть в сухую.

То ли этот пассажир не знал списка, то ли ел наперекор медикам от бессилия справиться со страстью к сладкому. И потом я много раз видел такие картины - болеет акнэ человек, но стоит в очереди за сухофруктами. Или снимаясь в рекламе, в массовке кожнострадающая статистка пробовала угостить меня между дублями ореховой смесью. Т. е. эти больные не понимают ещё и то, что перед приемами пищи должно пройти как минимум 3 часа, чтобы полупереваренная пища не смешалась со свежей, чтобы процесс пищеварения не затормозился.

И в охране коллега рассказывал как в Чечне они БТР-ом задели угол ларька и потом желудки испортили Твиксами и Баунти - у него тоже были красные следы на лбу и висках. У переживших тюрьму и войну особые лица. Я спросил его: - Ты убивал? Да, ответил он, однажды выстелил и в далеке метрах в восьмиста человек упал. Ещё рассказывал как собирали останки друзей от взорвавшегося в здании снаряда.

Или сцена с подростками: едут двое друзей - у прыщавого в руках бутылка с Колой, а у его здорового товарища - ничего. Или, как мне рассказывали, что вечерами перед телевизором русская эмигрантка ела торт, уходя в иллюзию от нерешенных проблем в семье и на работе. И запрещают ей, а выхода другого не видит, последней радости не хотела лишаться. А печень её не выдерживает ежедневных ударов жаренных орехов, шоколада, Е-добавок и рафинированного сахара. Не зря же в народе пугают запором: - Не ешь много сладкого - ЖКТ слипнется!
В целом причина 90% болезней из-за переедания или неправильного питания. Сникерс не пища на каждый день, да и похоже вообще это не пища раз она не свежая и не приготовлена своими руками.

С другой стороны если мы встречаем людей без проблем с лицом, то как правило они сгущенку, варенье и тд. считают слишком приторными. Ну и ещё потом из Аюрведы я узнал что есть стоя, на ходу, нервничая, сильно устав, без чувств голода, не в урочное время, находясь в подавленном состоянии тоже весьма вредно. Ну а Минздрав что-то не пишет на сладостях, да и вообще на всём съестном об опасностях употребления и тем более переедания. Детская литература и мультфильмы тоже имеют долю вины: Карлосон банками ест варенье, Винипух горшками потребляет и то и другое и даже песни направляют детские мечты к пяти ста эскимо. Ну по крайней мере впечатлительные дети могут и в подростковом возрасте бессознательно подражать своим любимым героям.
Попейте курсом Полисорб, этим самым вы почистите себе кишечник, что является в основном причиной появления прыщей.
Вообще фрукты все полезны будут, потому что это витамины. А ещё попробуйте попить Полисорб - это сорбент, он от прыщей хорошо помогает, поскольку очищает организм от всякой гадости, и благодаря тому и кожа тоже становится значительно чище. Ну и ещё нужно пить побольше воды.
Фёдор Троценко Спасибо, я с начала лета решила есть больше фруктов, пить больше воды. вроде бы прыщей стало немного меньше. про полисорб. скоро попробую, напишу помогло или нет
Нет таких фруктов. Прыщи появляются из-за гормональных всплесков. А точнее сальные железы возбуждаются, потом забиваются, подхватывают бяки и восполняются. После восстанавливаются и по новой, пока гормоны не успокоятся.
Единственное что можно сделать - это уменьшить кол-во воспалений.
Главное не запускать, а то могут остаться, моя мама мучается, ей 37.
Если будите выдавливать, то делайте это чистыми руками, мой друг, что раньше был красив и популярен у девчонок, выдавил прыщ на тренировке из-за того, что кому-то показалось, что тот похож на пенис. В итоге заражение и большие шрамы на 60% лица на всю жизнь.
Леночка Андреева Выдавливать нельзя, т. к. жидкость из прыщей попадёт на другие участки кожи и уже там образуются новые прыщи!
Переходный возраст пройдёт и ваше лицо будет бодрое и прекрасно сиять) Главное - нормально питайтесь, пейте воду, умывайтесь и не ковыряйте/не трогайте руками прыщи.

Здоровья и удачи)
Я при прыщах к косметологу ходила, она мне там порекомендовала делать маску из Полисорба, и умываться дегтярным мылом на ежедневной основе, благодаря чему я начала это делать и прыщей у меня стало на порядок меньше.
Нина Стойка
Нина Стойка
2 706
Фёдор Троценко Спасибо, скоро попробую и напишу помогло или нет
умывайся и пройдет)
Фёдор Троценко Ты просто не видишь что происходит со мной по вечерам. просто вода-фигня (но умываюсь). потом скрабом для лица от прыщей. потом лосьеном. потом кремом. потом палочкой с жидкостью специальной (и все это от прыщей если чё)потому и задала вопрос. лень каждый день все это повторять
Чернослив, а вообще хорошо помогает переливание крови

Похожие вопросы