Здоровый образ жизни

Страшно признавать, но я алкаш. Что делать? Даже наркотики не способны пересилить алкоголь

Отвлеки себя, как только захочеться пить - дрочи, или играй делай че-нибудь еще, отжимания, присидания в течении месяца. А лучшее еще найди человека который будет контролировать тебя, при дрочке кстати у тебя будет привычка дрочить, но это лучше чем быть алкашом.
Daniar Abdikadirov
Daniar Abdikadirov
469
Лучший ответ
Александр Пономарев Амфетамин не помог а ты мне о дрочке втирашь. Дрочка вообще и рядом не стояла
Эту проблему можно решить, главное : желание и усилия.
Практические шаги
1. Не забывайте регулярно, от всей души молиться Богу. Библия советует всем, кто хочет радовать Бога: «Во всем в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу."
Честно признайте, что вы неправильно относитесь к алкоголю и вам надо с этим бороться. Расскажите Богу, что́ вы собираетесь предпринять. Он поддержит вас и поможет избежать еще более серьезных проблем
2. Черпайте силу из Божьего Слова. Слово Бога «живо и действенно», оно «распознаёт мысли и намерения сердца» . Многим из тех, кто злоупотреблял алкоголем, помогло ежедневное чтение Библии и размышление над прочитанным.
3. Развивайте самообладание
4. Правильно выбирайте друзей. «Кто ходит с мудрыми, станет мудрым, а кто имеет дело с глупыми, пострадает». Скажите друзьям, что вы пересмотрели свое отношение к алкоголю
5. Установите четкие ограничения.
Любое количество алкоголя, которое лишает вас здравой самооценки и способности ясно мыслить,— это уже слишком много. Поэтому, если вы употребляете спиртное, было бы немудро устанавливать для себя размытые границы — типа «что-то между состоянием трезвости и опьянения». Честно оценивайте, сколько вам можно выпить. Определите четкие и достаточно безопасные ограничения, которые не позволят вам скатиться до злоупотребления.
6. Учитесь говорить «нет». «Пусть ваше слово „да“ означает „да“ и ваше „нет“ — „нет“». Если вы в гостях, учитесь вежливо отвергать настойчивые предложения щедрых, но нерассудительных хозяев.
7. Обращайтесь за помощью. Ищите помощи у надежных друзей, которые уважают вашу позицию в отношении алкоголя и смогут поддержать вас. «Двоим лучше, чем одному, потому что они получают доброе вознаграждение за свой труд. Ведь если один упадет, другой поднимет своего товарища». Подобный совет дает американский Национальный институт злоупотреблений алкоголем и алкоголизма: «Сократить количество принимаемого алкоголя порой бывает сложно, поэтому просите родных и друзей помочь вам в достижении этой цели».
8. Твердо держитесь своего решения.
Денис .к
Денис .к
83 647
Александр Пономарев Ебал я бога в рот. Салима, Иисуса, хуюса, и прочюю хуиту
Мне по фиг. Я в 2001 закодировался двумя уколами на 3 года и до сих пор на водяру смотрю спокойно, а внутрь даже ни малейшего желания нет. В компашках, на свадьбах - по фиг...
Сократи дозу потребления аркоголя.
аха интересная логика ))) конечно печально, но и смешно. Может надо было первую проблему решить, чем теперь и то и то. Надо к специалисту.
Денис Гуляев
Денис Гуляев
1 956
Важно другое, деньги и пойло есть, заходи.... Мне не важно, будь ты морской пехотинец или папа римский... Наливай...
Миша
Миша
484