Женщины, как вы понимаете - секс для здоровья? Как именно он улучшает здоровье?

Уменьшается риск сердечных заболеваний. Секс защищает от инфаркта миокарда. Это отменная тренировка сердечного кровообращения. У мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое. Более того, известно, что у сексуально активных людей в крови содержится больше эритроцитов и лучше кровообращение. По словам Эда Сваста, сотрудника Международного института биоэнергетического анализа в Нью-Йорке, "медицинская общественность начинает, хотя и медленно, приходить к пониманию того, что люди со здоровой половой жизнью живут дольше. Наконец-то возникает понимание прямой связи между эмоциональным счастьем, сильной иммунной системой и здоровым сердцем". Улучшается даже состав крови - больше становится молодых форменных элементов и иммуноглобулинов. По меткому выражению английского сексолога Р. Бэйкера, на несколько минут женщина превращается в маленькую, но очень продуктивную биофизиологическую фабрику, активно вырабатывающую массу уникальных биоактивных соединений, немедленно и мощно воздействующих на организм партнера. В настоящее время доказано, что каждая женщина в хорошем половом акте становится источником биологически активных веществ и электромагнитных колебаний, оздоравливающих партнера.

Снижается вес, улучшается общее состояние. Секс рассматривается как приятные физические упражнения. Занятия сексом также увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц. Постель даже называют "самым лучшим спортивным снарядом, который когда-либо был изобретен". Во время полового акта сгорает от 150 до 300 калорий (к примеру, для сжигания 300 калорий надо: 40 минут заниматься аэробикой или плавать кролем, 60 минут кататься на коньках, 50 минут крутить педали велотренажера 16 км/час или играть в теннис) . Любовная игра и ее энергичное завершение требуют работы десятков мышц, некоторые из которых "простаивают" даже при активном занятии спортом. Сердце активнее качает кровь, и она устремляется по сосудам с большим напором. Из-за этого не только раскрываются самые мелкие капилляры, но даже могут прорастать новые!

Полноценная сексуальная жизнь способствует продлению молодости. Причиной этого является свойство секса стимулировать и омолаживать систему желез внутренней секреции. Когда ты занимаешься любовью, гипофиз, надпочечная и околощитовидная железы, яичники у женщин, простата и яички у мужчин работают с повышенной интенсивностью. Внутренняя полезная функция секса дает и внешний результат: уменьшается содержание глюкозы в печени, а также в мускульной и жировой ткани.

Секс снижает риск диабета. При накоплении сексуального напряжения (то есть при воздержании) выработка инсулина снижается. А после оргазма и у мужчин, и у женщин все железы внутренней секреции, в том числе и поджелудочная, приходят в тонус. Выработка инсулина повышается, стимулируется углеводный обмен. Потому эндокринологи считают регулярные занятия любовью отличной профилактикой диабета второго типа.

Обезболивание. Непосредственно перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз по сравнению с его обычным уровнем. Это, в свою очередь, приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от головной и кончая болями при артрите и даже мигрени. У женщин занятия сексом также приводят к производству эстрогена, который может подавлять боли, связанные с предменструальным периодом.

Секс способствует сохранению здоровья и посредством укрепления иммунной системы. Уменьшается вероятность гриппа и простуды. У людей, которые занимаются сексом одни или два раза в неделю, количество антител под название иммуноглобулин А на 30 процентов выше, чем у тех, кто занимается им реже. Эти антитела известны тем, что они укрепляют иммунную систему.

Улучшается состояние мочевого пузыря. Те самые мышцы тренируются во время полового акта. Здоровая предстательная железа.

Длительное вынужденное половое воздержание у женщины приводит к дисбалансу эстрогенов и прогестеронов в организме, эстрогенов (женских половых гормонов) и андрогенов (мужских половых гормонов. Происходит переизбыток эстрогенов в крови и недостаток андрогенов, т. н гормональный дисбаланс) . Данный дисбаланс приводит к таким заболеваниям как миома и фибромиома матки, диффузная и узловая мастопатия, рак груди, рак матки. А также к резкому ухудшению психического состояния: женщину мучают длительные депрессии, проявляются признаки глубокого невроза: чаще в форме истерии, ухудшается работа щитовидной железы, у этих женщин отмечается тяжёлая форма предменструального синдрома. Особенно психическое состояние утяжеляется к 30 годам. Общение с этой женщиной становится невозможным: она не способна полноценно трудиться. Эту проблему частично может решить рождение ребёнка вне брака в 30-32 года ( В этом случае и гормональное равновесие в организме налаживается, риск заболеваний резко падает, состояние психики улучшается. Всё-таки выход) . Есть ещё одна проблема у мужчин сексуальный пик ( период гиперсексуальности) приходится на 18-25 лет, в зо лет начинается спад, у женщины пик начинается в 30 лет и продолжается до климакса (у некоторых после климакса сексуальное влечение ещё больше усиливается) . Вот такой вот дисбаланс 30 лет- у женщины всплекс, у мужчины-спад.
Чаще заболевания женской половой сферы и психические отклонения встречаются у женщин у которых от природы повышено содержание эстрогенов в крови (Внешне это пышногрудые женщины с широкими бёдрами и тонкой талией) . Такой тип болезненней всего переживает сексуальное воздержание. Но бывают и исключения. Конечно, не все женщины так страдают. Вообще очень тяжёлое состояние. Не дай Бог никому.

Поддерживает нормальный гормональный фон

например намного безболезниней проходят месячные!

ой, мамочки.... поначиталась разных дигнозов.... Побегу!!!

Вырабатываются эндорфины, соответственно улучшается настроение, успакаиваются нервные клетки. .
Потом это хорошая физическая нагрузка, что плодотворно влияет на состояние тела, кожи, сосудисто-сердечную деятельность.. .

женское - особенно (матка тоже орган, тоже нуждается в тренировке и гормонах, вырабатываемых при сексе)

Я думаю что помогает улучшению работы женской половой системы если предохраняешся.

Не знаю, как на счет здоровья, но настрение он мне точно поднимает.

Физически и психологически и всё
я не девушка