Здоровый образ жизни
О пользе алкоголя
О вреде алкоголя сказано много. А что в нём хорошего?
Польза алкоголя.
Алкоголь в небольших дозах может быть полезен для здоровья. Об этом всё больше научных данных. Алкоголь снижает содержание холестерина в крови, предотвращает формирование тромбов, расширяет сосуды и тем способствует более интенсивному кровообращению. Как следствие, снижается вероятность развития сердечно-сосудистых и некоторых других болезней.
При исследовании 1900 человек, госпитализированных с инфарктом миокарда, было показано, что те больные, которые принимали алкогольные напитки семь раз в неделю в течение года до инфаркта, на 32% реже умирали от него по сравнению с трезвенниками. Люди, принимающие алкогольные напитки менее 7 раз в неделю, умирали на 21% реже в течение 4 лет после инфаркта по сравнению с непьющими людьми.
Результаты другого исследования показали, что у пожилых людей, принимающих ежедневно алкогольные напитки в умеренных количествах, риск развития заболеваний сердца снижается на 47% по сравнению с трезвенниками, независимо от возраста, расы, кровяного давления, наличия диабета, курения и других факторов. В исследовании принимало участие более 2200 человек в возрасте около 74 лет.
Только у одного процента регулярно пьющих красное вино обнаружены полипы. У пьющих же пиво и ликеры – в 18 процентах случаев. А у непьющих – в 12.
Лучшим алкогольным напитком, видимо, является натуральное вино из красного винограда. Хотя и другой качественный алкоголь будет полезен.
Дозировку лучше подобрать по самочувствию. Предел видимо там, где чувство удовольствия от напитка сменяется отрицательными чувствами (грамм 50 спирта в сутки) .
Вред алкоголя для организма, здоровья.
Алкоголь в дозе свыше 50 грамм является ядом и наносит вред большинству органов и систем организма.
Вред алкоголя и в том, что 1 его грамм содержит калории - 7,3 ккал. Спирт почти также калориен, как жир!
Алкоголь в небольших дозах может быть полезен для здоровья. Об этом всё больше научных данных. Алкоголь снижает содержание холестерина в крови, предотвращает формирование тромбов, расширяет сосуды и тем способствует более интенсивному кровообращению. Как следствие, снижается вероятность развития сердечно-сосудистых и некоторых других болезней.
При исследовании 1900 человек, госпитализированных с инфарктом миокарда, было показано, что те больные, которые принимали алкогольные напитки семь раз в неделю в течение года до инфаркта, на 32% реже умирали от него по сравнению с трезвенниками. Люди, принимающие алкогольные напитки менее 7 раз в неделю, умирали на 21% реже в течение 4 лет после инфаркта по сравнению с непьющими людьми.
Результаты другого исследования показали, что у пожилых людей, принимающих ежедневно алкогольные напитки в умеренных количествах, риск развития заболеваний сердца снижается на 47% по сравнению с трезвенниками, независимо от возраста, расы, кровяного давления, наличия диабета, курения и других факторов. В исследовании принимало участие более 2200 человек в возрасте около 74 лет.
Только у одного процента регулярно пьющих красное вино обнаружены полипы. У пьющих же пиво и ликеры – в 18 процентах случаев. А у непьющих – в 12.
Лучшим алкогольным напитком, видимо, является натуральное вино из красного винограда. Хотя и другой качественный алкоголь будет полезен.
Дозировку лучше подобрать по самочувствию. Предел видимо там, где чувство удовольствия от напитка сменяется отрицательными чувствами (грамм 50 спирта в сутки) .
Вред алкоголя для организма, здоровья.
Алкоголь в дозе свыше 50 грамм является ядом и наносит вред большинству органов и систем организма.
Вред алкоголя и в том, что 1 его грамм содержит калории - 7,3 ккал. Спирт почти также калориен, как жир!
Алкоголь расслабляет. Проблемы уходят на второй-десятый план.
Красное вино снижает риск заболевания сердечными болезнями и риск инсульта. Теплое пиво рекомендовали от нефрита (болезни почек) . Прежде чем начинать терапию алкоголем, обязательно проконсультируйтесь с Вашим врачом.
Вроде рекомендуют рюмку или может больше вина красного выпивать каждому в день. Не знаю, какя польза, но польза наверное есть.
расширяет сосуды
Сосуды не так сильно забиваются холестерином.
Всё хорошее в нём: расширяет сосуды, ставит на место нервы, тренирует сердце - вредны только продукты распада алкоголя, но чтобы их не получить - надо избегать приёма алкоголя, такая вот петрушка.
Похожие вопросы
- Ваше мнение о пользе алкоголя?
- Вред и польза алкоголя
- От алкоголя чего больше: пользы или вреда?
- Есть ли какая-нибудь, хоть минимальная польза от поедания острого, от курения, алкоголя и от прочих вредных привычек?
- Пьющая\Курящая белая девушка это ужасно,хуже девушки нет! Она не думает о буд Нации! Девушки может хватит пить алкоголь?
- Как думаете от алкоголя больше вреда или пользы?
- Согласны ли вы что повышение цен на алкоголь негативно влияет на общество в целом?
- Социальный опрос на тему алкоголя. Пожалуйста, не проходите мимо...
- Мне 25 лет, с 20 пью алкоголь. Последнее время заметил, что он перестал приносить удовольствие. Из-за чего это?
- алкоголь - зло? или нет? ваше личное мнение, личный опыт? +