как вручную почистить головку на двд плеере?

Даже не думайте!
Прикасаться предметами, руками к точно сбалансированному приводу и следящей системы - категорически опасно, закончиться как у меня- выбросом в помойку.
Лучше всего взять пылесос на выдув поставить шланг и продуть всю оптику и платы, предварительно сняв защитный кожух с проигрывателя. Это безопасно.

Разобрать и бензином ""ГАЛОША"" протереть без нажима или изопропилом, но ни в коем случае одеколоном или растворителями

Сжатым воздухом
линза часто делается из пластмассы
использовать жидкости - ее испортить

Иногда, достаточно прогнать на ускорке.

Как и что, можно узнать в интернете
https://www.youtube.com/watch?v=d-sNlUW-RJU
Мы не знаем, в каком устройстве находится лазерная головка, насколько прост к ней доступ и ценности самого аппарата - если это простой, недорогой плеер, то особо сильно не навредите ему, а если это "серьёзная машина, то её обслуживание следует доверять только специалистам ...

Недорогая техника редко комплектуется стеклянными оптическими системами. В подавляющем количестве случаев, это будет акриловое стекло (род пластика), которое не только "неадекватно" реагирует на чистящие химические вещества, но и теряют со временем свои свойства - "мыть" лазер не нужно (если загрязнения очень большие, то их можно приравнивать к поломке), возможно только "продуть" несильной струёй воздуха (компрессор для аэрографа, например, использовать).
А ещё, если цель данной процедуры улучшить качество чтения треков на диске, то можно в большой степени уверенности предсказать, что особого смысла в этом нет - скорее всего, помутнение линзы не исправить, необходимо будет произвести замену лазерного блока. Но дело может оказаться хуже - причина не в лазере, а в сбоях в блоках схемотехники - без знаний ничего сделать будет нельзя
http://monitor.espec.ws/section2/printview170876.html

Скорее всего линза треснула. С пластиком это бывает.

обычной ватой протри, с чистящим средством для пластиковых стёкл .

ТОЛЬКО НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЧИСТЯЩИЕ КАССЕТЫ!!!!