Подскажите, для чего перед завтраком, на голодный желудок пьют два стакана холодной воды???)))

Два стакана - это много. Одного достаточно. Таким способом Вы промываете пищевод и желудок, от скопившихся за ночь бактерий. А вода с бактериями и продуктами их жизнедеятельности, попавшая в желудок, выполняет роль прививки, включает защитные механизмы организма по сопротивлению и выведению бактерий и токсинов из организма. Холодная вода очищает и тонизирует, способствует пробуждению. "Запуск" организма с утра на нормальное функционирование.

я не пью...

чтобы запустить желудочно-кишечный тракт

Дураков много, есть такие что и собственную мочу хлебают))))

Лена и Анастасия правы - этот способ восстановления проходимости ЖКТ (чтобы запоров не было) один из лучших.
В РФ нет лекарственных средств действующих лучше этого. Достаточно одного стакана воды при умеренном весе. Но нужно соблюдпть временные интервалы а не просто перед утренней сосиськой выпить воду.
Удачи! Да пребудет с Вами Сила! Elleanelle

Два - многовато. Грамм 150. Зачем? Ты же врачь.

Для того, чтобы легко сходить в туалет-кишечник должен очиститься до 12 часов-иначе вредно. Пойдет отравление от застоя в кишечнике. А вода способствует очищению. Вот и весь секрет.

чтобы желудок "проснулся" и легче было переваривать завтрак. а вот если в стакане воды на тощак ещё и ложку меда растворить и выпить, то это и для кишечника полезно

Холодную пить - разве что с похмелья... А в обычное время, чуть теплую... и кушать после этого не сразу, а хотя бы через минут 40...

Это включает работу почек и ЖКТ, снижает аппетит, стабилизирует кровяное давление, снижает уровень холестерина. Выпитая утром натощак теплая вода быстро попадает в кровь, увеличивая кровоток и снижая концентрацию вредных веществ в крови, что способствует их более легкому выведению.
Полезно за 30-40 минут до любой еды выпивать стакан воды комнатной температуры или теплой - меньше аппетит.

Пить холодную воду или очень горячую - вредно для слизистой желудка и... и не только желудка, а начиная
со слизистой ротовой полости.

якобы прочистить желудочно-кишечный тракт, но я к этому скептически отношусь

А что такое завтрак?)))

Ну именно перед завтраком, не знаю - может, чтобы меньше влезло пиши?
А вообще я слышала, что есть такая диета - диета балерин. Надо выпить перед едой очень быстро два стакана очень холодной воды, потом кушаешь, а потом еще стакан тоже очень быстро (или сначала стакан, а потом 2). Тогда очень много энергии тратится на обогрев тела и пища не откладывается в виде жира. Но это только для тех, у кого нет проблем с горлом...

вообще нужно пить теплую воду, чтоб кишечник хорошо работал (у кого запоры) и как бы вроде при диете это хорошо. я вот утром пью горячую воду, чтоб желудок подготовить к еде и ем через 1,5 часа

Один, чтобы прочистить пищеварительную систему, а два... с похмелья

Запускается желудок и частично наполняется, что помогает пищеварению и быстрому насыщению.

1. Объективно - в желудок поместится еды меньше (на 400 грамм) , хотя - его стенки из мышц, он растягивается (для тех, кто набивает его под завязку - актуально) .
2. На нагрев одного стакана холодной воды пойдет: 200 грамм * (36 град - 10 град) * 1 калор. /грамм*град = 5,2 килокалорий (на 2 стакана - 10,4 кКал) .
3. После "закачки" в желудок такого объема - желудочный сок довольно сильно разбавляется водой, чуство голода сильно притупляется (стенки желудка уже не раздражаются) , можно позавтракать без "волчьего" аппетита (так просто - от скуки) и не переесть.
4. Углеводы (более 80 - 60% всего, что мы съедаем) начинает перевариваться ферментами слюны. Частички пищи оседают между вкусовых ворсинок на языке и в пищеводе, а так как пропитаны слюной - всю ночь разлагаются под ее действием. Вот эту массу (к стати вместе с бактериями) и смывает вода в желудок (кто не пьет воду, пусть не радуется, эта масса не плохо проталкивается кусочками новой пищи за завтраком) , поэтому неплохо хотябы язык массировать зубной щеткой и полоскать горло водой (да и после еды лучше полоскать) . Ёги чистят пищевод, заглатывая 30 сантиметровую полоску материи, после вытягивают из горла и стирают, после - повторяют.

Чтоб меньше еды влезло.

Киши умывают.

Я каждое утро перед завтраком выпиваю 1 стакан прохладной воды, с растворенной в нём 1 ч. л. мёда. Говорят, что полезно.

А я слышала, что пьют стакан теплой, почти горячей, воды. Чтобы запустить работу ЖКТ и очистить организм от накопившихся шлаков.

2. Выпивайте 1-2 стакана сразу после пробуждения (лучше горячей кипяченой воды) . Это быстро наполнит влагой все клетки пищеварительной системы, и полученная за завтраком пища быстрее усвоится. Плюс, это также поможет эффективнее вывести из организма продукты распада.

Этим можно лечиться. Стакан воды как проснулись, примерно за час до еды. Знаю людей, которые таким образом ликвидировали боли в желудке - не знаю что там: гастрит или что-то еще (не врач) .
Еще можно использовать в качестве физкультуры: перед сном выпили стакан воды. Часа через два проснетесь обязательно. По дороге в "заведение" не забудьте зайти на кухню за вторым стаканом. Через два часа опять пробежка до белого друга...)))) ) И так всю ночь!!!!))))

Слышала, что если перед каждым приемом пищи выпивать по стакану воды, потом съедаешь намного меньше, чем обычно, а значит так можно похудеть!

Для лучшего пищеварения, этот способ даже в диетах прописывают

Для улучшения пищеварения и промывке ЖКТ. Ну и для большего наполнения желудка.

Для того чтобы хорошо работал кишечник и пища лучше усваивалась, моя мама тожн пьет, мне предлагала, но в меня потом еда не влазиет, ходиши голодная, что попало

диета такая была, это не только перед завтраком. . пьешь 2 стакана холодной воды (лучше ледяной) , желудок сжимается от холода и быстрее происходит насышение..