в детском магазине чувствую себя лучше чем в магазе одежды для себя. у кого было и что делать?подробн внутри

зашла в магазин вроде себе что то прикупить но как зашла так и вышла чувствую как будто я отстала от жизни точнее так и есть я собственно и никогда не умела выбирать подбирать себе шмотки в магазах а ща и того жухе стало. остается покупки по каталогам: в метро или на кухне между принятием еды да просто дома рядом со своей семьей полистать каталог подумать прикинуть а это мне надо а что мне вообще надо а куда я это одену и с чем и т.п у меня вообще такое чувство вины появилось как я вообще могу куда то выходить оставить свою семью . или это синдром декрета что лучше тока дома. мысли в магазине рядом с домом а как там моя доча даже если она с папой как она там что она делает и какого хрена я тут делаю. а у дочки без мамы аппетита нет. ниичего не ет и не пьет. а так играет и гуляет с папой, ребенку 1 годик