Посоветуйте как быть с новыми туфлями, одни натирают, другие набивают подошву ((( а вроде удобные (

поменять.

отбить молотком изнутри

Протрите обильно одеколоном внутреннюю часть туфлей. вставьте ноги в туфли и походите по дому. Кожа должна размягчиться.

что бы растянуть набейте мокрыми газетами и на ночь в морозильник

А Вы попробуйте сдать на растяжку.

Если натираете пятку, то положите внутрь ПОД пятку толстый слой ваты. И, конечно, носите не на босу ногу.
Помню еще во времена, когда не было всяких средств для растяжки обуви, на ночь заворачивали туфли во влажную тряпку, утро одевали. Разнашивалось быстро

значит неудобные раз травмируют ноги

У меня были туфли, которые натирали мне ноги до крови, прямо кожа сходила! Но я нашла к ним подход - взяла молоток и со всех сторон по ним по довольно сильно постучала. И с тех пор все проблемы исчезли.

Я знаю пару прекрасных способов. Сам с этим столкнулся.

Способ 1) Намочить носки тёплой водой. Одеть носки и гулять по дому пока не высохнут вместе с новой обувью

Способ 2) Подержать задники обуви под горячей водой секунд 30, потом одеть и дождаться высыхания.

Способ 3) Постучать молотком. Да-да! как бы это странно не звучало. Просто кладёте на пол и стучите со стороны пятки, внутри.

Вот несколько народных советов: что делать, если новая пара немного жмет.

Заморозим

Мы уже рассказывали о старом и очень действенном способе растягивания обуви в морозильной камере. Напомним: в два прочных полиэтиленовых пакета наливаем воду. Хорошо завязываем. Потом аккуратно помещаем эти заполненные водой пакеты в туфли, чтобы вода оказалась как раз в том месте, где обувь жмет. Кладем обувь в морозилку до утра. Вода, замерзая, расширяется и растягивает туфли или ботинки. Если одного раза оказывается недостаточно, процедуру можно повторить. Важная деталь – не вытаскивайте пакеты, пока лед не подтает. Чтобы предохранить обувь от неожиданностей (вдруг пакет окажется не совсем прочным) , рекомендуется использовать по два пакета на каждый ботинок, наружный при этом не завязывать. Главный секрет - главное, чтобы вода (в пакете, конечно) плотно заполнила мыс обуви.

Обернем

Другой способ: обильно намочите полотенце и оберните им коробку, внутри которой лежат новые туфли, и оставьте так на ночь. Так создается влажная среда, благодаря которой кожа становится мягче, податливее, поэтому наутро процесс разнашивания проходит безболезненно. Очень действенно! Особенно, если кожа, из которой сделана обувь, достаточно жесткая. Процедуру, если требуется, можно повторять неоднократно

Нагреем

Еще один способ разнашивания обуви – термическая обработка. Возьмите фен и разогрейте туфли внутри потоком горячего воздуха, быстро сбрызните пеной-«растяжкой» и наденьте их на носок потолще. Как только обувь начнет остывать, снова фен плюс пена и ноги. Помогает даже в совсем безнадежных случаях.