Как заставить себя что то делать? Дел много, а руки ни на что не поднимаются.

Всё начинается с плана.
Нет плана - нет работы.
1) Напиши список ВСЕХ дел
2) выполняй по мере их важности или легкости - от более легких к сложным.
даже если на сложные не хватит сил то все равно лучше иметь половину дел переделанных чем не сделанным ничего.
3) когда выполнишь дело из списка - поставь галочку и похвали себя ВСЛУХ - "молодец Люська справилась, я горжусь тобой! )"
===
По сути нужно иметь план НА ВСЮ ЖИЗНЬ - какой ты себя видишь в старости в зреслоти через 10-20-30-40 лет
От него идут планчики на каждый год от него планчики на кварталы месяца и от них на дни.
===
Хорошо в конце недели подбивать итоги - вот это ты молодец сделал а над этим надо поработать.
Если нет большой глобальной цели - плана - то нафиг вообще жить?
Ты будешь всю жизнь жить как бы чего то ожидая - пкоа жизнь будет протекать мимо тебя.
==
План не обязательно должен быть подробным и 100% выполнимым - к тому же по ходу жизни его можно корректировать, вносить изменения!

Я - классическая лентяйка вообще, а с появлением интернета последние несколько лет вообще-ЗАСАДА! Поэтому приходится воспитывать силу воли так или иначе. Например, сама себе придумала - соревнуюсь сама с собой. Надо что -то сделать "кровь из носу" . Ставлю таймер на телефоне (типа помыть посуду или пропылесосить за 10 минут.... ) и помчалась шуршать, успею-не успею? Знаете, даже прикольно...

Придумайте для себя важный стимул.

Дела не волк, в лес не убегут. Вот как поднимутся руки... так и...

Никак. Смириться, что жить в г.. . и есть ваш удел.

я очень любила ничего не делать и ленилась, ленилась! а потом сломала ногу и поняла, как же зря я ничего не делала, сразу все захотлеось делать, но не было возможности.

поспать

А много-это что конкретно надо делать?. Никогда себя не озадачивайте целой кучей, Вот надо постирать, в магазин сходить, за квартиру заплатить, обед приготовить, детей из садика забрать, отчет на завтра на работу приготовить и тд и тп Вы еще ничего не делали, А от одной мысли уже вспотели, Выбирайте всегда дела первоочередные, Без которых ну вообще никакНу например Вы же не можете ребенка в саду оставить, Или без ужина остаться. ? И еще делайте всего лишь одно дело, И не забудьте себя похвалить. А если Вам захочется или еще будут силы еще на какое нибудь дело на сегодня не запланированное. Ну так вообще, Вот какая умница, Да какая расторопная..

главное начать, а начинать нужно с перекура

вот и у меня такая проблема.. . во всем зима виновата, вот бы солнца хоть немного ((

если не хочется делать потому что лень можно пересмотреть телек и если нет компа то полюбому захочется что то сделать