Организация быта
Сколько вы спите в будние дни? Хватает ли вам этого, чтоб чувствовать себя бодро?
6-7. тк ещё кормлю по ночам, сон прерывистый не такой продуктивный. Но привычка, днём есть возможность спать, сейчас вот есть возможность часа 3 задвинуть, я не сплю. значит не особо надо
Часов 6. Не хватает.
Светлана Никонова
96 408
В будни получается по 6-7 часов вполне хватает . А в выходные часов 8-9 плюс днем тихий час
Соня Гришаева
88 888
12-13 часов
Татьяна Самсоненко
51 829
7-8 часов, хватает в целом.
Катя Барабанова
84 660
Мало, 5-6 часов.
Мария Уфимцева
98 913
для меня 9 часов сна идеально. Просыпаюсь сама.
Если на работу пораньше, встаю в 7, в 24.00 ложусь, тогда получается 8
Если на работу пораньше, встаю в 7, в 24.00 ложусь, тогда получается 8
Вероника Сташевская
95 856
Maria Pajitnov
7
6-7 часов в любой день недели. Вполне хватает .
5-6 часов (трижды в неделю). Не хватает, но больше не получается, хоть тресни.
Zoya Shin
67 504
Я - молодая мама... осознала, что когда работала и спала по 5-7 часов за ночь без перерыва - высыпалась и не ценила счастья.
Нина Рукосуева
54 977
7-8 ч
5-6 часов... Да нормально... На выходных Высыпаюсь (часов 7-9)
по 5-6 часов, хватает))
Жили были две сестры Жрать и Спать. И были они самые сексапильные, потому что их все хотели. И была у них третья сестра, самая страшная и ужасная, и никто ей не мог противоречить, и ее никто не хотел, и приходила она сама ко всем, и звали ее Работать!
Инна Нишкур
1 461
7-9, хватает
Ну обычно рабочие дни-даже за 10часов не высплючь, зато вот в выходные ни день ни ночь хватает 4часов
Больше 6 не получается никак. Но иногда бывает, поспав 5 часов-высыпаюсь, а поспав 9 нет. Бодрость зависит не от количества часов, а от настроя и от глубокости сна
Похожие вопросы
- Сколько часов вы спите в будний день и в выходные?
- как вы боретесь с соседями которые не дают спать до утра криками будние дни и не хотят умолкать несмотря на уговоры
- Сколько времени у Вас уходит на приготовление ужина в будний день после работы?
- ?а сколько вот лично Вы тратите в супермаркете, магазине... за один поход туда?? (не на праздник, на будний день))
- на скольких подушках спите и хватает вам одеяла на двоих?
- Ребята, а как у вас и вашего мужа (жены )проходят будние дни, чем вы занимаетесь на протяжении дня и вечером дома?
- Состоите ли вы в браке? Как проходит ваш обычный будний день и обычный выходной день?
- Что готовят на ужин в будний день работающие женщины? Вот вы, например! )) Но мы едим только здоровые продукты! ))
- Сколько кг максимальная загрузка у вашей стиральной машины? Сколько человек в вашей семье и хватает ли вам?
- А сколько у Вас дома компов? Всем хватает??))