Мне 18 лет, парень.

Мой отец-алкоголик. Я парень, мне 18 лет. Сегодня случился конфликт с отцом. Я лежал в своей комнате он залетел ко мне и начал орать на меня и оскорблять, за то что я не помыл кастрюлю : " Ты ленивый урод, сходи помой за собой сука и т. д. и т. п. " . Я и вправду довольно ленив, но скажу сразу, что мой отец отбитый алкаш, он таксист и работает буквально на еду и на выпивку (долго не таксует). Мама платит за все, за квартиру и т. д. и т. п. Итак я отказался выполнять его приказ, т. к. он орал на меня матом и оскорблял при всей семье, он этого вообще не стесняеться, когда выпьет. Он постоянно конфликтует со всеми в семье и всех унижает, деться от него некуда..
После моего отказа...
Отец подошёл ко мне и сильно ударил меня в живот. Я парень не большой, всего 56 кг рост 177 см. Мой отец ростом 180 см, и весом около 140-150 кг. Ответить я ему не могу, но обидно (очень) в связи со своей конституцией тела я миролюбив и предпочитают выяснять все на словах... Мой отец мыслит тюремными понятиями немножко (трудное детство 90-ые). Постоянно угрожает мне, что отберёт у меня половину здоровья и искалечит... Подскажите пожалуйста как быть..