Некоторым людям бывает ужасно сложно кому-либо отказать, а делать не хочется, как Вы в этом случае поступаете???

А вот так и говорю: "Мне не хочется тебе отказывать, но сделать это не могу. И даже не хочу. Извини. "

нет у меня в этом плане всё просто -если я могу я делаю
ну а нет значит нет

научился отказывать.

с трудом придумываю отмаз.... честно не научилась отказывать в просьбе))))

Отказываю, если не могу или по каким либо причинам не хочу, но всегда стараюсь обьяснить почему..

Если не родители требуют, Ищу объяснения, что мне не хочется это делать, и пусть думают что хотят.... не хочу делать против себя.... А родителей надо почитать...

Отказываю.... Любой человек имеет право сказать НЕТ....

Не могу отказать и уже надела немало глупостей...

Объясняю ситуацию и прошу войти в положение

Некоторым это легко дается, другим приходится учиться, иногда всю жизнь.

помогать-хорошо, но не себе во вред, не надо стесняться отказывать-если действительно"ну ни как"

Мне в свое время один йог объяснил, что на земле есть одно святое слово-нет. Если человек не хочет и все равно делает, эти отрицательные эмоции и ему помешают, и вса волной накроют. Пожалейте и себя, и других. В конце концов, испытаний не по силам не даётся никому

Вообще- то смотря в чем. Если это мне под силу - сделаю, даже если не хочется. Ну а если знаю, что не смогу, вопрос отпадает сам собой.

Все равно пересиливаю себя, и шлю на х.. й.

Я научилась говорить твёрдое НЕТ!!!

Срочно заболеваю.... все мы люди))) ) а вообще стараюсь людей не подводить. и если знаю что точно не смогу выолнить, то и не обещаю. С другой стороны: а вот если человек хороший, и помочь надо???? все зависит от того КТО просит.

Самое простое и решительное! нет и не объяснять если не дураки поймут

если сделать в моих силах, то сделаю, если не могу, то обьясню человеку по чему)))

делаю

по моему опыту: когда я не могу сказать "нет" на какую- то просьбу, которую не хочется исполнять, и переступая через себя все таки что-то делаю -мне же потом это боком и выходит

иногда включаю мороз.. .
или в открытую говорю, что не хочю этого делать.
Возможен ещё вариант пообещать и потом отморозится)))

Когда надоест быть безотказной, тогда всем скажешь "НЕТ"!!!!