Посоветуйте витамины для взрослых. жуткая апатия, сонливость, усталость. при чем в обед успеваю поспать

Янтарная кислота. Все старо как мир))) ) стоит копейки, пить в первой половине дня иначе плохо будете засыпать. У меня мама каждую весну пропивает курс, становится как электровеник, интерес к жизни и куча дел.))))

Сходите к врачу - может и щитовидка барахлить.

Мы обычно по весне Витрум пьём а лучше Центрум

допельгерц купите

анализ крови сделайте обязательно.... у меня такое было.... оказалось холестерин тааааак зашкалил!!.. чуть в больницу не упекли... это может быть и сахар, и гемоглобин... все что угодно.... никакие витамины не помогут...

а железо у вас не понижено? ?
сходите к терапевту, сдайте кровь. .
а пока ешьте гранат и аскорбинку.

это лучше с врачом решать

Попробуйте Доппельгерц энерготоник.

Я периодически пью СУПРАДИН, очень хороший препарат- комплекс витаминов и минеральных веществ, только соблюдайте инструкции. что внутри упаковки

МАГНЕ-В6 попробуй

Витамины конечно проще всего. Но ведь это может быть не просто весенний авитаминоз, но и проблемы с щитовидкой, вплоть до гепатита с.

Я стала просто фанатон Елевита.. Они хотя для беременных и кормящих, но они ведь просто витамины.. И много читала на форумах, что девочки будучи не беременные пьют их в холодный сезон, чтобы не заболеть и укрепить иммунитет. . Решать Вам....)) ) Удачи.

пожуйте листья коки
Уго их каждый день жевал, и какой активный был

Витамины: А, В, С и Е, только не покупайте аевит и комплексные витамины (компливит и др. - моё мнение) , витамин А принимать с Е обязательно, но не более двух недель ( А ).