Как приучить себя чистить зубы хотя бы раз в сутки, блин, ну или, хотя бы, раз в неделю?

да мне хотя бы раз в неделю...

на очко положи щетку и стакан с тюбиком

прямо заставляйте себя в течение месяца, потом возникнет привычка.

Свин?

да плюнь ты на эти зубы. все равно сгниют

Да, надо иногда.

Посмотреть передачу, что происходит там во рту после еды ...Минимум как гниет пища, если застрянет между зубов.

Начни с раз в месяц.

Сразу мальчики видно, что у вас нет девушек.

Вспомнить, что ты в Европе живешь. Здесь так принято.

Самое главное - почистить на ночь..

А-наxуя?!!.

Оборвешь потом, когда завоняют и ваще сгниют, будешь со вставными гонять... во- "КАЙФ"!(???)

Никак. Выбить только, чтоб не пачкались))

Я не усну, если зубы не почищу. Иногда чищу "на автомате" и забываю, а потом второй раз.

поставь брекеты. и зубы поправишь, и остатки завтрака тонко намекнут, что время пришло, а там в привычку войдет
(учитывая твое отношение к делу, вероятно проблемы с зубами у тебя есть)

Стоматологами, да и вообще из эстетического соображения следует чистить зубы зубной пастой или порошком дважды в день - с утра после завтрака и вечером перед отходом ко сну (после соблюдения водных гигиенических процедур), а на протяжении всего дня после каждого приёма пищи ополаскивать ротовую полость водой. Это элементарные правила личной гигиены. Чтобы выработать в себе любую привычку, нужно выполнить любое действие ежедневно в одно и то же время (систематически) 40 раз.

поставь заметку в телефоне и пусть он тебе напоминает об этом, только поставь время например в 8:00 утра и в 20:00 вечера поставь мелодию... и войдет в привычку!

Заставлять себя нужно это делать.