Включаете ли вы в свой рацион - стеблевой сельдерей или мимо проходите и не замечаете?

Я сельдерей всякий очень люблю, и покупаю, и сама стараюсь выращивать

Да, а что не так? Только - не магазинный, а в сезон, с огорода. Черешковый сельдерей. Во все зеленые салаты.

беру, но надолго хватает килограмма - добавляю по стебельку

У меня с лета ещё заготовлен любисток.
Лежит в морозилке.

Иногда. Американцы его жрут килограммами.
Они же и считают, что калорий от его потребления получается меньше, чем тратится на его пережевывание, так что не думаю, что можно прожить только на нем при активной жизни .

Прохожу мимо.

Я не люблю сельдерей, потому в моём рационе его нет

Даже сок выжимаю.
А сейчас ещё и сезон черемши...
Я сижу на зелени конкретно

Нет. Сельдерей не едим.

Прохожу мимо.
Уверена, что сельдерей очень полезен.
Но на одном стебле с листьями организм работать не будет)))) это чушь. Там нет ни белка, ни жиров, и теми углеводами, что там есть тоже можно пренебречь. Без нормальной пищи все эти классные витамины просто пройдут навылет.

Мне нравится его свежий вкус, но так просто его не жую, а добавляю почти во все салаты.
А если остается уж совсем какой-нибудь убогий и подвядший, то добавляю в овощное рагу.

В супы добавляю.

В магазине не покупаем, бабушка нам его на всех заморозила)))

равнодушна к ботве

Включаю

все овощи и фрукты полезны. И селбдерей этот - ничуть не полезнее других. Я его не ем - мне не нравится он (ну и гадость эта ваша заливная рыба). Остальные члены семьи - тем более не едят, они вообще "на Вы" с овощами...

Включаю

У меня такое не едят.

Включаю. Мы любим. Но не думаю, что на одном стебле сельдерея можно прожить.

обожаем фенхель, артишоки, каперсы, сельдерей

Включаю, но не только стеблевой, корень, когда есть. Знаю, в чем польза

Я - мимо, не люблю сельдерей.

вот вчера только мужу говорила, что хочу купить попробовать, только как его готовить не знаю.

А мы жуём здесь сельдерей и чеснок от упырей,
От Курильских островов, до Балтийских берегов!
А на земле сей был бы пир, но так-как главный бригадир
Позвал мочить козлов в сортир -
Нас он позвал в последний бой, дядя Вова, мы с тобой! ))

Нет, конечно, я в россии живу, и такая польза выращена на грядке с химикатами, полита химикатами, так что помимо удобрений там куча дряни.
Да даже если бы и на моей грядке вырос, он же, наверняка не вкусный.

а что капусты уже мало?

Да.