Помогите Т_Т. Обьясните фразу "кто хорошо жует,тот долго живёт"

Если хорошо пережовывать пищу, то желудок будет здоров.

Кто долго жует, тот долго живет

Как видите, процесс пережевывания пищи – это своего рода наука, о премудростях которой мало кто осведомлен. Большинство из нас, пробегав целый день по делам, просто забывает о еде. Попав вечером домой, «зверски» проголодавшийся человек в спешке проглатывает все, что попадается под руку, а потом лежит, как неживой, перед телевизором и тяжело дышит без малейшего желания что-либо делать. Бедный желудочно-кишечный тракт в это время с титаническими усилиями пытается как-то переварить то, что в него «напихали» . Василий Цыганков призывает «не спешить за едой» .

«Тщательное пережевывание пищи, – по его словам, – дает более быстрое чувство насыщения, чем проглатывание ее кусками. Поэтому, усердно жуя, можно утолить чувство голода одной котлетой, а не тремя-четырьмя. Проблема накопления лишнего веса начинается в полости рта. Об этом тоже нужно помнить» .

Кстати, отметил специалист, «почти вся растительная пища обладает тем свойством, что в процессе пережевывания становится все вкусней и вкусней» .

«Быстро глотающие люди просто не знают настоящего вкуса блюд. Народная мудрость недаром гласит «Кто долго жует, тот долго живет» . Делать это изнурительно долго, безусловно, нецелесообразно. Пережевывайте пищу тщательно, но без фанатизма», – резюмировал Василий Цыганков.

3 принципа правильного жевания

Пережевывайте пищу тщательно, до состояния пюре.
Прежде чем проглотить жидкую пищу, основательно «поболтайте» ее во рту.
Следите за состоянием зубов – здоровье желудочно-кишечного тракта начинается в полости рта.

наверное эти люди, которые хорошо жуют едят насекомых. они их убивают
а те кто плохо жуют их не убивают и они едят их (людей) изнутри
шутка, но всеже...

При пережёвывании пищи, она измельчается, пропитывается слюной с ферментами и желудку будет легче эту пищу перемешать и отправить в кишечник. Также слизистой оболоке желудка не будут наноситься микротравмы кусками пищи, то есть не появится язва (или ещё что пострашней) . Это - если научно.
Если с юмором - кто долго жуёт, того смерти неохота ждать (пока он там прожуётся) и она идёт искать других.

Кто долго жует, тот долго живет

Как видите, процесс пережевывания пищи – это своего рода наука, о премудростях которой мало кто осведомлен. Большинство из нас, пробегав целый день по делам, просто забывает о еде. Попав вечером домой, «зверски» проголодавшийся человек в спешке проглатывает все, что попадается под руку, а потом лежит, как неживой, перед телевизором и тяжело дышит без малейшего желания что-либо делать. Бедный желудочно-кишечный тракт в это время с титаническими усилиями пытается как-то переварить то, что в него «напихали» . Василий Цыганков призывает «не спешить за едой» .

«Тщательное пережевывание пищи, – по его словам, – дает более быстрое чувство насыщения, чем проглатывание ее кусками. Поэтому, усердно жуя, можно утолить чувство голода одной котлетой, а не тремя-четырьмя. Проблема накопления лишнего веса начинается в полости рта. Об этом тоже нужно помнить» .

Кстати, отметил специалист, «почти вся растительная пища обладает тем свойством, что в процессе пережевывания становится все вкусней и вкусней» .

«Быстро глотающие люди просто не знают настоящего вкуса блюд. Народная мудрость недаром гласит «Кто долго жует, тот долго живет» . Делать это изнурительно долго, безусловно, нецелесообразно. Пережевывайте пищу тщательно, но без фанатизма», – резюмировал Василий Цыганков.

3 принципа правильного жевания

Пережевывайте пищу тщательно, до состояния пюре.
Прежде чем проглотить жидкую пищу, основательно «поболтайте» ее во рту.
Следите за состоянием зубов – здоровье желудочно-кишечного тракта начинается в полости рта.

пищеварительная система

Хорошее питание-основа здоровья всего организма