Посоветуйте гимнастику для мозга, что б для души и тела.

подвеситься подбородком на турник и делать конвульсивные движения))))))))

Читать (слушать) философские трактаты и литературную классику во время работы на тренажере, езды на велосипеде, пробежек на беговой дорожке и пр.

Прямой массаж мозга - через носовую полость.

Придумай, как всем залечь спать

выйди на улицу, ветер сделает всё за тебя, и мозги выветрит, и душу проветрит, и тело обдует

Не позволяй мозгам лениться! Мозги объязаны трудиться.. и день и ночь, и день и ночь.. . Короче делай что хочеш, а не то, что надо.

Лучшая гимнастика для мозга это физические упражнения... вот некоторые из них : (1) Скрещивающееся движение считается очень простым упражнением. Просто примите следующее положение: лежа согните одну ногу в колено и соедините ее с локтем руки, итак: левую ногу с правым локтем и наоборот. Попытайтесь совершать это движение как можно медленно и сознательно.

При помощи этого упражнения вы стимулируете функции головного мозга и лобных полушарий. Это позитивно влияет как на ум, так и на организм в целом.

(2) Вы стоите в вертикальном положении с расслабленными коленями. Коснитесь левым ухом вашего левого плеча. Попытайтесь поднести ухо максимально близко к плечу. Вытяните перед собой руку и указательным пальцем образно нарисуйте в пространстве цифру восемь, включив в процесс только верхнюю часть туловища. Начните движения телом налево вверх. Следите за указательным пальцем. Повторите упражнение три раза (начинайте рисовать восьмерку с разных сторон) .

При помощи этого упражнения вы активизируете всю систему «тело-ум» .

фантазируй и работай руками

заходи на Юмор

головой да об стенку

Стакан водки на два стакана пива! И усилий можно не прилагать...