каРРоче...начинаем утреннюю гимнастику...и мне плювать что у вас руки ноги негнутса.)))ГАТОВЫ? пАехали(вн)

Тумбалекитум, нормально пляшет.... но вот можно ещё вот так, как то... . тоже, ничегосебе гимнастика... =)))

Если Вы в своей квартире.. .
Лягте на пол - три-четыре
Бодрость, дух и грация и пластика.. .
Общеукрепляющая
Утром ободряющая
Если жив пока еще - гимнастика.. .

Если Вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали. .
Не страшны Вам Арктика с Антарктикой,
Главный академик Йоффе-
Доказал - коньяк и кофе,
Вам заменит спорта профилактика.

Разговаривать не надо-приседаем до упаду
Да не будьте мрачными и хмурыми,
Умывайтесь, как придется,
Обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами !!!

Мы Всехда Готовы)))

Делаем но Плачем!!

Доцент, а доцент, у меня насморк!!!

это на чьей свадьбе было?

и не жаль вам народ?

Семью-то надо как-то кормить! Ха-ха!

Гордеева здесь точно не хватает. Когда-то в советские времена он поднимал утром народ на гимнастику вместе с пианистом Родионовым. Вы помните? Я - да.

Только вперёд!!!

Я тока вмести с табой ...ииииии - начали..))))))

Я готов, только я лёжа буду.

Я не против гимнастики! !
Поехали!!)))

Предпочитаю утреннюю разрядку.

Утреннюю зарядку никогда не пропускаем и только усложняем элементы и добавляем нагрузки.. .

все завтра начинаю бегать!

приготовилась и начали заниматься!!

Я каждый день делаю))

Готова!!!! главное что бы пальцы по клаве бегали )))))

Малышка просто умничка! Спасибо за позтив)))) ) ДОБРОГО ВаМ УТРЕЧКА! )))

Паехали! На раз, два, три! Ай, молодца!

вот карась прикололся