Но в каждом из нас живет. . вот такая девочка, которая любит Мечтать. . каждый раз, глядя на то, что она обожает больше всего на свете, она забывает обо всех простых желаниях, мечтая о сказке!. .
Разыгрался Аппетит, -
Не прогнать его никак!
Словно, банный лист, прилип…
Манит блюд любимых смак!
Ходит-бродит Аппетит, по пятам…
Шепчет нежно: «не хочешь ли есть»?. .
Уговоры пускает он в такт,
Комплименты и сладкую лесть!
Говорит, что Красива, стройна…
Удовольствие просит доставить!
Тема есть у него лишь одна:
Чтоб меню интересней составить!
Как его обмануть, обхитрить…
Прочь прогнать, победить, отменить?! .
<19/04/2012>
А чтобы «обхитрить» аппетит… может, быть, его "покормить"?.. Дать ему что-нибудь вкусненькое, легкое, изысканное, пикантное…
Как утверждает О. Уайльд: «Чтобы побороть Искушение, надо поддаться ему! »
Нежирный Йогурт, Кефир Данон, яблочко, можно скушать что-то не калорийное, не жирное… Стакан молочка… Говорят, можно также скушать кусочек сыра … А еще соевый сыр!. .
Кушать поплотнее днем, чтобы на ночь не хотелось кушать. . По чуть-чуть, но чаще, делать перекусы. Побольше овощей, фруктов! Жидкости!. .
Из сладкого без вреда для фигуры – сухофрукты.
Диеты для здоровья и радости
и еще здесь - маленькие женские секретики, обо всем (внизу можно полистать странички)
8 советов, как избавиться от ночного аппетита
Есть, или не есть на ночь
Как я перестала кушать на ночь
Человек всегда велик в намерениях, но не в их исполнении. В этом и состоит его очарование. Эрих М. Р.
Позволим себе маленькие слабости! )
Великолепно, если я поборол Свою земную страсть.
Но если это и не удалось,
Я все же испытал блаженство.
Но если страсть "побороть" не удалось. . можно полюбить себя такой, какая есть!
