Как научиться видеть во всем позитив?)

Найти позитив в совершенно неприятные и грустные моменты жизни – задача на первых порах не очень уж и простая. Но вполне решаемая.

«Включаем голову» и начинаем перебирать все положительные моменты, останавливаемся на самом интересном варианте. Вы будете очень удивлены тем, сколько разных вариантов придет Вам в голову.
Для чего это нужно? Ответ простой: чтобы обстоятельства вокруг Вас всегда складывались наилучшим образом.

Предположим, вы попали в неприятную ситуацию. Вы начинаете прокручивать ее в своей голове снова и снова, заставляя свой мозг раз за разом переживать эту ситуацию многократно, то есть, по сути, Вы только усугубляете эту ситуацию еще больше. Мозг несколько раз переваривает слова: плохо, больно, обидно, неприятно, тяжело, несправедливо. Давно известно – то, о чем Вы думаете, то и привлекаете в свою жизнь. Думаете о плохом – оно не заставит себя ждать, неприятности начнут повторяться с возрастающей скоростью. Переживающий человек перестает замечать красоту и радость окружающего мира.

Надо начать думать позитивно. Вспомните детское забавное упражнение: «Не думайте о белой обезьяне, не думайте, как она качается на лиане и кушает свой банан, не надо об этом сейчас думать» . До тех пор, пока человек старается не думать о белой обезьяне, он думает о белой обезьяне. Чтобы не думать о белой обезьяне, надо думать о зеленом крокодиле. Аналогично и с позитивным мышлением. Чтобы не думать о негативе, необходимо вкладывать энергию в позитив. Вместо того чтобы облегчать чашу весов с негативом, можно в другую чашу вкладывать позитив. И со временем, когда позитива станет больше, негатив будет сам «растворяться» .



То, что лучше мыслить позитивно, чем негативно, не новость. Об этом знают многие. Но одно дело – знать, а другое дело – так жить.
Запомните: если Вы видите только плохое, то обязательно его найдете и никогда не заметите ничего хорошего.



Чтобы среди холодных осенних дождей и длинных зимних дней, тебе всегда светило солнышко и мечталось о лете.



Способы наработки способности позитивного мышления

Дарю ПОЗИТИФФФЧИК!!!

Очков.. . побольше...) )

испортить себе зрение

Лучше всего позитив видно со дна и всё потеряв.. .
Но лучше бы туда не опускаться!

Относиться ко всему с чувством юмора. По другому не выжить....

надень розовые очки!