когда ты в "полной жопе" ты рыдаешь или ржёшь?

Впадаю в прострацию.

Истерически хихикаю.

Ржу и вылезаю оттуда :-)

Ржу навзрыд)

И ржу и рыдаю))

Я уже год в таком состоянии. Но нашла себе палочку - выручалочку. Это игровая психология и здравый смысл. В первом случае сочиняю для себя смешные небылицы, а во втором - благодарю Вселенную за то, что имею.

Вот примеры "окон" игровой психологии:

Несутся из тучи сапог и топор, что юную зебру от стаи увел. В лугах зелёных она обитала, хлеб да кашу там собирала. Пришёл мужик туда с пилой и очень хочет поделиться колбасой. А ёлки встали и пошли, ему зверинец принесли. Пустился в пляс тут целый класс: багач трубач и свинопас... и так далее, пока полегчает на душе. Лучше, если улыбнетесь.

А вот второй рецепт:

Я благодарю тебя, Создатель, за жизнь, подаренную мне. Благодарю за то, что я могу видеть и слышать, могу ходить, разговаривать, делать разные дела своими руками и так далее. Я благодарю тебя, Вселенная, за то, что у меня хорошее здаровье. Благодарю за то, что у меня добрые отношения с большинством окружающих меня людей. За то, что я живу в достатке: есть еда и ночлег, одежда и обувь. Благодарю за бесконечность моих возможностей развиваться физически и духовно. Могу делать зарядку по утрам, читать книги, смотреть ТВ и так далее (Есть друзья, родственники, тепло в квартире, есть вода, телефон, газ и т. п.)

Ведь всё, что мы имеем - это наша суть, достоинство нашего внутреннего "Я". Оба способа помогают потихоньку направить жизнь в лучшую сторону и уменьшить зло в ней. Успехов!