что делать, если в вас бросили гранату?

радиус сплошного уничтожения гранаты (в котором шансов выжить у вас не будет) составляет 5 метров, радиус поражения осколками 10-20 метров, а время задержки составляет 3-5 секунд, поэтому убежать скорее всего не получится. Если вы можете за чем-то укрыться – так и поступайте. Если нет – падайте на землю и прижимайтесь к ней, потому что большая часть осколков полетит вверх.
Ложитесь головой к взрыву, если на вас кевларовый шлем (автор ответа – американский пехотинец, прим. ред.), он создан специально, чтобы защищать от осколков, а ваш бронежилет защищает только грудь, спину и плечи.
Подставляя минимальную площадь тела перпендикулярно вектору разлёта осколков вы минимизируете риск того, что они в вас попадут, а лёжа бронированой частью вперёд вы будете защищены от тех, что долетят.
Ложиться ногами – плохая идея, если голова защищена (но лучшая, если вы без каски), там у вас мало защиты и велик риск, что будет повреждена бедренная артерия. Ранения в ноги и внутренности невероятно болезненны и очень опасны в условиях боя.
Боком – хуже всего, ваш бронежилет не закрывает область под руками, и вы максимизируете подставляемую под взрыв площадь тела.

Как насчёт того, чтобы схватить гранату и бросить обратно? Без шансов. У вас никогда не хватит времени – при задержке в 4 секунды, две из которых граната летит, у вас остаётся всего 2, чтобы заметить гранату, среагировать, потянуться за ней, поднять, подготовиться к броску и отбросить её достаточно далеко, чтобы не быть в радиусе поражения. Не пройдёт кроме сверх-редких случаев. Плюс, пока вы этим занимаетесь, те, кто кинул в вас гранату будут в вас стрелять.

надо успеть убежать)

...мимо

На последок прицелиться к врагу, чтобы после взрыва, он был чесьв моём жире и кишках:)

надо приложить холодное к тому месту, куда попала граната, что бы синяка небыло...

.

Ну надо .. как-то ручками ее от себя ...так..

В таких случаях, обычно делают в штаны.

я точно смогу разбежаться