Что можно успеть за 15 минут?

Успеть за 15 минут

Даже если ты очень занятой человек, всегда можно выкроить время хотя бы на одну процедуру. Выбор за тобой!
После зимы кожа лица становится сухой и немного дряблой. Сделать ее упругой и бархатной, как у розовощекого малыша, помогут питательные маски. Предлагаем рецепт одной из них: 3 чайные ложки творога хорошо разотри с 1 чайной ложкой цветочного меда. Затем тщательно взбей венчиком до состояния пены. Полученную массу нанеси на лицо тонким слоем. Через 15 минут сними маску при помощи тампона, смоченного в отваре ромашки или календулы.
Если нет времени на приготовление масок, используй готовые. Она успокоит кожу, поможет снять покраснения и воспаления, сузит поры и придаст коже чувство свежести. Как и другие маски этой серии, она очень удобна в применении: нужно вскрыть пакет, нанести матерчатую маску на лицо и спустя 15 минут снять ее — вот и вся процедура! Результат: после использования маски кожа сияет здоровьем, улучшается цвет лица, зрительно уменьшаются поры.
Многие считают, что избавиться от целлюлита без помощи профессионалов невозможно. На самом деле это не совсем так. Правильное питание, физические нагрузки и ежедневные, хотя бы по 15 минут, процедуры с использованием качественных антицеллюлитных средств позволят справиться с этой проблемой. Они способствуют постепенному похудению и эффективному увлажнению тела. Активные компоненты, такие как, ретинол и кофеин, которые обычно содержатся в них, активно "сжигают" лишний жир и А. активизируют работу клеток и сокращают жировые отложения, кожа становится более упругой и ИНН эластичной, тем самым помогая быстро разгласи? Убрать апельсиновую корку и предупредить повторное появление целлюлита. Перед наступлением долгожданной весны у тебя еще есть время чтобы заняться собой, ведь выкроить несколько минут перед сном совсем несложно, а иметь идеальные формы — наша первоочередная цель!
Массаж. Одна из самых доступных и эффективных процедур — самомассаж лица и шеи. Четверти часа достаточно, чтобы как следует проработать все мышцы, а если проводить массаж ежедневно, то ты всегда будешь прекрасно выглядеть. Освоить принципы самомассажа можно на специальных курсах или самостоятельно, по книгам.
Сделать пилинг. Хочешь, чтобы кожа была шелковистой, раз в неделю делай пилинг всего тела. Измельчи в кофемолке овсяные хлопья, добавь к ним немного меда или растительного масла (лучше оливкового) , нанеси эту массу на тело и в течение
15 минут круговыми движениями осторожно промассируй тело. Затем смой пилинг теплой водой.

Сьесть 5 кило бананов!

блюдо пирогов сделать

за 15 минут.... можно не один раз....

жизнь прожить...

За 5 минут можно такого наворотить! Чего уж говорить о 15-ти!

всё что хочешь .

влюбиться-жениться-развестись-и заново родиться!

скинуть палку)))

спеть три песни про пять минут))))

да хотябы проспать

Мужчина например успеет проснутья, умыться, одется, позавтракать, и выйти на работу,)) ) Женщина- проснуться и дойти до ванны....)))))))

что угодно

дров нарубить (на всю жизнь)