Берёшь эргоферон, чай с мёдом и молоком, хватаеш пледик, готовиш еду заранее и лежи, грейся, попукивай и иногда вставай покушать и принять эргоферончик... мне помогает, кстати ещё кофе с мёдом и молоком очень вкусное.... ТААК БЛЭТ, ещё нада взять блендерь, завигачить лимон, сахар, петрушку, ой петрушку не надо, я чёт вспомнил бабушкин чай с петрушкой (у меня бабушка, ей 65 лет, гоняет на велике со мной, готовит питццу (и бухает с зятем), ну и как то раз перепутала петружку с мятой, ну и все хвалили какой ароматный и приятный на вкус чай, а потом узнали что с петружкой 0_0, тогда то все и УХУ ЕЛИ ...(кстати у меня у одного родители обажают глаза щуки, прост пипец как любят))... ну на чём я остановился, ах да... берём блендерь, фигачим сахер, лимон, можно ещё клубничного варенья (или мёда) сверху, главное с лимона кажурки не снимать и побольше. Потом всю эту ДИЧЬ перемалываеш, смешиваеш с дистирированой водой (ну или так как варенье с чаем пить) и пеш как морс. Много витамина ЦЦ (НЕ МУХИ ЦЦ, НЕ ПУТАТЬ, и не АЦЦ) . А лимон можно заменить апельсином. Уних разница в одной молекуле, она у апельсина в другую сторону развёрнута- вот и вся разница во вкусе . ну я ещё картошкой пыхаю над тазиком, потом пюрешку делаю и кушаю с тефтельками.
