Напомните, что надо смешать, чтобы вместо фруктов весной есть?Помню: мед, курага, орехи...что ещё?

Лучше всего просто коньяк. Или виски.
Смешивать их не надо -принимать по отдельности.
Ладно, это юмор.
Пиши рецепт:
Мёд - 0.5 стакана;.
Грецкие орехи - 100 гр;
Курага - 100 гр.;
Изюм - 100 гр.;
Чернослив - 100 гр.;
Лимон - 0.5 шт.
Это называется "Паста Амосова"
Сухофрукты выбирать без косточек, мы их будем перемалывать, косточки в них абсолютно не нужны. Грецкие орехи предпочтительней брать неочищенные и почистить их самим. Если же вы взяли уже готовые, то прокалите их немного на сковороде, чтобы улучшить вкус и убить возможные микробы. Мед должен быть жидким.
Сухофрукты промойте под проточной водой. Затем залейте их на минуту кипятком. Таким образом вы дополнительно продезинфицируете их.
Откиньте сухофрукты на дуршлаг, дайте жидкости стечь.
Расстелите бумажные полотенца и выложите на них сухофрукты. Бумага впитает оставшуюся жидкость, которая может вызвать преждевременную порчу смеси.
Лимон хорошенько помойте под проточной водой, лучше всего с содой и щеткой. На нем может быть тонкий слой воска, им покрывают фрукты, чтобы они не портились. Дополнительно можете ошпарить лимон кипятком.
Нарежьте лимон на небольшие кусочки.
Измельчите все ингредиенты любым удобным способом. Можно блендером, можно пропустить через мясорубку. Можно кухонным комбайном. Перед тем, как закладывать в блендер орехи, переберите их, чтобы не попались твердые перегородки, которые могут сломать зуб. Измельчайте смесь до состояния густой пасты, но не делайте ее слишком однородной. Вкуснее, если будут попадаться кусочки орехов и сухофруктов.
Добавьте мед к измельченным фруктам. Все хорошо перемешать.
Разложите смесь по чистым стеклянным банкам. Хранить ее лучше в холодильнике. Принимать витаминную смесь можно по 2-3 чайные ложки в день, не больше. Она достаточно калорийная и в большом количестве может вызвать аллергические реакции. Делать это надо за полчаса до еды, чтобы полезные вещества лучше усвоились.
Ну, а если у вас (не дай Бог!) аллергия на мед или лимон?
Тогда их придется исключить. Жалко, но что делать?
А я вам скажу: Лечить аллергию.
Как? Это тема следующего вопроса.

сметана

Это можно вместо еды есть.

я лимон добавляю.

При социализме к Вашим ингредиентам добавляли только изюм. Сейчас - уйма вариантов.

Котлеты, пюрешка, отбивная, макарошки (по-флотски), тортик, кафеты и... А! и компот. )

Фейхую с медом и орехами)))

... кто мешает, того бьют)

хлеб

инжир лимон изюм?

Селёдка, огурчик солёный, молочко, пирожок с мясом. Смотрите пирожок не ешьте если проблемы с желудком.

есть все что есть