С таким трудом растет фикус. И вдруг вчера упали сразу 5 листочков. Что с ним? И опрыскиваю, и укрываю от солнца.

Причина у разных видов может быть разной. Для фикуса каучуконосного такой причиной является переувлажнение почвы., недостаток света, холодные сквозняки.
Для фикуса Бенджамина-недостаток света, изменение привычных условий содержания.

А у нас прёт, как сумасшедший, уберите с окна, они любят полусвет

У фикуса (особенно у требовательного к условиям содержания фикуса Бенджамина) может начаться "листопад" по многим вызывающим стресс причинам - от перемены "места жительства", переохлаждения и пересадки, а также от ошибок в уходе (недостатка света, сухого воздуха, чрезмерного полива, сквозняков, холодного субстрата) . При первых признаках опадания листьев у фикуса нужно провести серию опрыскиваний ствола и кроны "Эпином"; проанализировать и устранить причины "листопада" (здесь есть особенность: причины опадания листьев фикуса могли быть как недавно, так и довольно давно - например, месяц назад, возможна заторможенная реакция) .
Все виды фикусов любят светлое, но несолнечное местоположение, регулярный полив (весной и летом умеренный, осенью и зимой ограниченный) , влажный воздух и частое опрыскивание. Между поливами фикусов нужно давать почве немного просыхать (избегая пересушки земляного кома) , иначе от застоя влаги будут опадать листья. При сухом воздухе и нехватке света фикусы также могут терять листья; виды с зелёными листьями более теневыносливы, пестролистные более светолюбивы. Большинство фикусов растёт круглый год при комнатной температуре; для фикусов с зелёными листьями зимой возможно снижение температуры до 16 градусов (важен тёплый грунт, переохлаждение почвы ведёт к сбрасыванию листьев) . Фикусы нужно оберегать от сквозняков и холодного воздуха - ещё две причины потери листьев.
При необходимости фикусы пересаживают весной (молодые растения ежегодно, старше 5 лет - через 2 года, старые кадочные - через 3-4 года) . Субстрат составляют из равных частей компостной или перегнойной, дерновой, торфяной земли и песка; для крупных древесных экземпляров долю дерновой земли увеличивают) . Летом фикусы нуждаются в подкормке минеральными и органическими удобрениями (поочерёдно 1 раз в 2 недели) . Подрезание побегов у большинства видов фикусов ведёт к разветвлению. Все фикусы размножаются полуодревесневшими черенками - с черенков смывают млечный сок и укореняют в песке или в воде при температуре 25-30 градусов.
При слишком сухом воздухе на фикусах поселяются вредители: щитовка, мучнистый червец, паутинный клещ, трипсы

Такое может быть из за пересушки или залива почвы и слишком сухого воздуха. поливать необходимо после просыхания земляного кома на половину. А опрыскивание помогает лишь временно повысить влажность воздуха, поэтому необходмио поставить горшок на поддон с влажной галькой, обложить землю в горшке влажным мхом, поставить рядом емкость с водой, обмотать горшок мокрым махровым полотенцем.

Наверно расслабились от кайфовой жизни...

слишком сухая атмосфера; с апреля по сентябрь растения необходимо обильно поливать и опрыскивать. Горшок нужно поставить на поддон с мокрым керамзитом или галькой;
переувлажнение или пересушивание почвы;
недостаток питательных веществ - в период роста подкармливать 2 раза в неделю с акцентом на азотные удобрения (например, 2 колпачка удобрения Радуга + 1 чайная ложка мочевины на 1 литр воды) ;
слишком затененное место - нужен яркий рассеянный свет, особенно для пестролистных сортов;
нельзя часто менять местоположение растения и резко поворачивать горшок при перестановке;

Для хорошего роста фикуса нужно несколько часов прямого солнышка. Может он у вас стоит в тени?

опрыскивать утром, до жары и вечером, когда солнышко уходит

Или пересушили, или переувлажнили почву. Вам виднее.
Расти у меня начал очень хорошо, когда стала поворачивала его так, чтобы на точку роста попадало солнце (но не на солнцепеке!).