Посмотрел фильм он-лайн ,остался ли он в компе и как его можно сохранить!

Посмотри в папке временной директории твоего браузера, т. к. большинство браузеров используют кэш-память и сохраняют все просмотренное и ранее открытое именно в заветную папочку временной директории, но через определенное время (которое зависит от настроек браузера) временные файлы стираются. Так, что путь к временной папке можно также найти в настройках браузера. Например, в Internet Explorer на зайти "Сервис->Свойства обозревателя" в пункте "Временные файлы Интернета" нажать "Параметры" и ниже надписи "Папка временных файлов Интернета" напротив "Текущая: " и будет указан путь к нужной папочке. Копируете путь, затем открываете любую папку и вставляете его в строку сверху "Адрес", нажимаете Enter и попадаете именно куда нужно. Затем нажимаем "Поиск" и выбираем "Файлы и папки", потом в строку "Часть имени файла или имя файла целиком" вводим *.avi (avi - расширение фильма, оно может быть и другое, обычно это можно узнать на самом сайте, с которого вы смотрели этот фильм, а иногда расширение прописывается в url-адресе данного фильма) . Наконец нажимаете "Найти" и просматриваете найденные файлы на предмет вашего фильма. Удачи!!!

зачем тебе в таком качестве? скачай в нормальном, что-бы скачать, нужны некоторые инструменты, DownloadHelper для огнелиса например

Введи в избранное сайт, на котором смотрел или закладки.

нет не остался

Не остался и сохранять онлайн фильмы нельзя!!

Браузер при просмотре сохраняет кеш, такчто например перезагрузив страницу заного буферизировать фильм не придется.. . однако тут все зависит от настроек и его браузера.. . кеш ограничен по размеру и храниться не долго.. . а может вобще не храниться.
Сохранить фильм из онлайна можно используя некоторые программы, правда они поддерживают далеко не все флеш проигрыватели.. . но ютуб, гуглвидео и тому подобное обычно поддерживается.. .

Из кеша сохранить фильм скорее всего не выйдет...