Подскажите какие службы в Windows должны быть вкл. и выкл.??? (внутри)!!!

DHCP клиент (DHCP Client) – вручную (но если не знаете, нужен вам для выхода в Интернет DHCP – ставьте Авто) .
DNS клиент (DNS Client) – Вручную.
InstallDriverTableManager – Вручную.
KtmRm для координатора распределенных транзакций (KtmRm for Distributed Transaction Coordinator) – Отключено.
Microsoft .Net Framework (дальше идет номер версии) – Вручную.
Plug-and-Play – Авто.
Quality Windows Audio Video Experiense – Вручную.
ReadyBoost – если не хотите использовать флэш-память для ускорения работы системы – Отключено, иначе – Авто.
Superfetch – Авто.
Windows Audio – Авто.
Лицензирование программного обеспечения (Software Licensing) – Авто.
Ловушка SNMP (SNMP Trap) – Отключено.
Локатор удаленного вызова процедур (RPC, Remote Procedure Call Locator) – Отключено.
Маршрутизация и удаленный доступ (Routing and Remote Access) – Отключено. Большинству домашних пользователей это не надо, но если у вас не заработает локальная сеть – попробуйте поставить эту службу на Авто.
Модули ключей IPsec для обмена ключами в Интернете и протокола IP с проверкой подлинности (IKE and AuthIP IPsec Keying Modules) – Отключена.
Модуль запуска процессов DCOM-сервера (DCOM Server Process Launcher) – Авто.
Модуль запуска службы Windows Media Center (Windows Media Server Service Launcher) – Вручную.
Модуль поддержки NetBios через TCP/IP (TCP/IP NetBios Helper) – большинству пользователей не нужно, Отключено.
Настройка служб терминалов (Terminal Services Configuration) – Отключено.
Немедленные подключения Windows – регистратор настройки (Windows Connect Now – Config Registrar) – Вручную.
Обнаружение SSDP (SSDP Discovery) – Отключено.
Обнаружение интерактивных служб (Interactive Services Detection) – Вручную.
Обозреватель компьютеров (Computer Browser) – Отключено.
Общий доступ к подключению Интернета (Internet Connection Sharing) – Отключено.
Определение оборудования оболочки (Shell Hardware Detection) – Авто.
Основные службы доверенного платформенного модуля (TPM Base Services) – Отключено, если вы не используете чипы TMP и/или BitLocker.
Перенаправитель портов пользовательского режима служб терминалов (Terminal Services UserMode Port Redirection) – Вручную.
Перечислитель IP шин PnP-X (PnP-X Bus Enumerator) – Вручную.
Планировщик заданий (Task Scheduler) – Авто (иначе не сможете переключать раскладки клавиатуры) .
Планировщик классов мультимедиа (Multimedia Class Scheduler) – Авто (иначе останетесь без звука) .
Поддержка элемента панели управления «Отчеты о проблемах и их решениях» (Problem Reports and Solutions Control Panel Support) – Вручную.
Поиск Windows (Windows Searcher) – Если мало ищете на своем компьютере, то Отключено.
Политика удаления смарт-карт (Smart Card Removal Policy) – Отключено, если у вас нет смарт-карт.
Проводная автонастройка (Wired AutoConfig) – Вручную.
Программный поставщик теневого копирования (Microsoft) (Microsoft Software Shadow Copy Provider) – Вручную.
Протокол PNRP (Peer Name Resolution Protocol) – Вручную.
Публикация ресурсов обнаружения функции (Function Discovery Resource Publication) – Отключено.
Рабочая станция (Workstation) – если компьютер не используется как сервер, то Вручную.
Распространение сертификата (Certificate Propagation) – Отключено.
Расширенный протокол проверки подлинности EAP (Extensible Authentication Protocol) – Вручную.
Репликация DFS (DFS Replication) – Отключено.
Родительский контроль (Parental Control) – Отключено. Если надо – лучше поставить стороннюю программу. Потому что отключить этот родительский контроль сможет любой школьник, мало-мальски разбирающийся в принципах работы таких программ. А что все в этом возрасте хакеры, можете не сомневаться.
Сборщик событий Windows (Windows Event Collection) – Отключено.
Сведения о приложении (Application Information) – Вручную.
Сервер (Server) – если компьютер не используется как сервер и не нужен общий доступ к файлам и папкам – Отключено.
Сервер упорядочивания потоков (Thread Ordering Server) – В

Зайди пуск-выполнить введи"services.msc" и включи службы которые поотключал) и если не знаешь что отключать, то лучше никуда не лазь))

А не надо было лезть куда не знаешь. Что именно не работает теперь?

ну сделатй откат системы на денек, службы восстановятся

Обсуждали тут уже, используй: