тормозят онлайн игры и игры в контакте

"Сделай дефрагментацию" - это, видать, местный мем, аналог бочки. Я бы посоветовал сменить провайдера. Или использовать более другой тарифный план. И да. Комп поапгрейдить пора. Видяху хотя бы. И памяти побольше. Хотя б 2 гб, а лучше 4, винду 64-разр, соответственно, чтоб и проц такой же, а видяху любую новую от трех тысяч руб. И будет вам норм.

Дефрагментацию сделай, почисти реестр от ошибок и многое другое сделай.
Другой вариант поставить всежую виду.

Удали винду? Такое только полный лох насоветует!

сделай дефрагментацию дисков

Можете попробовать воспользоваться этим
gadget-media.ru/the-best-browser-for-windows/
практически уверена, что должно помочь

То чувство когда ноутбук за 10k и всё лагает. (Я это писал 3 часа)

аватария

Дефрагментируй диск удали с компа не нужные програмы и игры почисти реестр, и на всякий случай проверь на вирусы комп, ну и на последок почисть в CCleaner мне ето все помогло.

Удали винду!

Ничем никто не помог, флеш плеер надо обновлять почаще и совместимость с браузером проверять. На Амиго игры летали, но я предпочитаю Яндекс, зато на Яднексе игры виснут ( но и конечно от трафика зависит.
Я так делаю, открываете "Служебные виндовс" "Диспетчер задач" Ипользуемое место на диске, смотрите какие программы включены автоматически, вот они то и снижают скорость работы на компе, отключаете и вперёд играть. Но, самое главное установить адоп флеш плеер или обновить его.

Дефрагмертируй и очисти оба диска (D и C),

Чувак, у меня тоже такая херня, я просто каждый час меняю браузер на котором играть и помогает, Обычно Мазила, Яндекс, Хром!