Уже так много сделала чтобы компьютер не тупил....чтобы еще сделать)?

скока лет дедушке? может, ему на покой пора... стар стал... или вааще суперстар. .

Дефрагментаторы тоже разные. Надо использовать по возможности хороший например OO.Defrag.PRO
надо почистить и дефрагментировать реестр (программу уже писал Vit Registry Fix)
Надо удалить временные файлы
По возможности почистить и собственные файлы, если есть ненужные. И неплохо бы все документы хранить на другом диске - не там где система.
Можно почистить и историю
Если нужна хорошая производительность отключить всю красоту (эффекты)
Ну а дальше уже только улучшение железа (добавление ОЗУ, более мощный процессор и так далее)

а еще бы не помешало реестр почистить и так же дефрагментировать. (програмно чисти, сама не лезь) Отключи не нужные службы. И виндовс что б не сборка стояла от васи пупкина а чистенькая копия

Почистить реестр. А чтобы компьютер не тупил ему нужно прочитать много и хороших полезных книжек :))

отключить ненужные службы, почистить реестр

Воспользуйся программой Reg Organizer
Эта программа:
- Почистит реестр от ошибок
- Дефрагментирует РЕЕСТР
- Удалит ненужные файлы на жестком диске.

А вообще компьютер скорее всего тупит из-за нехватки памяти - оперативки!
Увеличить объем оперативной памяти компьютера!
Так же если на рабочем столе много значков, то загрузка рабочего стола (при запуске компьютера) может происходить медленно!
Рекомендуется рабочий стол держать чистым.
Ярлыки программ с рабочего стола можно убрать в одельную папку!
Так же скорость загрузки и работы компьютера может зависить и от скорости работы жесткого диска на компьюетер.
Рекомендуется ставить систему на жетский диск, который быстрее всех остальных!
Удачи!

купи новый компьютер

почисти папки temp и tempory internet files
c:/documents ans settings/имя пользователя/local settings/temp и рядом tempory internet files

Конечно же лучше всего это просто отформатировать (или поставить еще одну винду) диск на котором установлена windows и поставить новую (можно попробывать установить какую-нибудь популярную сборку сразу с твиками системы) . Мой старичок которому уже порядка 8 лет, после недавней переустановки летает на ура, выключается в течении 3-5 сек.

Если же не прибегать к переустановке, то по"Google" лить в поиске оптимизаторов и программ по очистке системы. В интернете таких программ хоть отбавляй.

Винду перегрузи.