как избавиться от всплывающих окон они меня достали! я играю и выскакивает реклама

Для начала проверь планировщик заданий, там возможно прописалась задача, которая открывает рекламу.
Далее нужно чистить комп.
Проверь систему лечащими антивирусными утилитами вроде Kaspersky Virus Removal Tool или DrWeb CureIT.
Далее почисть противорекламными сканерами. http://compfixer.info/adwcleaner/
http://compfixer.info/hitman-pro/
http://compfixer.info/avz/
Также можешь попробывать почистить комп программой Anti-Malware Home.
После того как вылечил комп сканерами, необходимо поставить защиту от реклам, баннеров, мошеннических сайтов, всплывающих окон, рекомендую установить программу-антибанер Adguard. Ссылка на официальный сайт программы: http://adguard.ru/?aid=6979
Чем интересна эта программа, а тем, что она работает абсолютно со всеми браузерами,
блокирует рекламму, характерную для интернета, также она защищает от онлайн-слежки и мошенеческих сайтов. Программа условно платная ( 2 недели программа бесплатна)

DrWebCureit
AdwCleaner - _https://toolslib.net/downloads/viewdownload/1-adwcleaner/
HitmanPro (платно)
Malwarebytes antimalware - _https://ru.malwarebytes.com/mwb-download/
Avz
Kaspersky Virus Removal Tool
TDSSKiller
Spybot - spybot-now.com
Norton™ Power Eraser - _https://security.symantec.com/nbrt/npe.aspx
Universal Virus Sniffer

Это вредоносная реклама . И её надо удалять как вредоносный вирус.

С помощью утилиты Dr.Web CureIt!® без установки Dr.Web в системе Вы можете быстро проверить Ваш компьютер и, в случае обнаружения вредоносных объектов, вылечить его.

http://www.freedrweb.com/cureit

Программа Адгуард — это лучший способ избавиться от раздражающей рекламы.

http://adguard.ru/?aid=1689

Почему стоит использовать антибаннер?

‪1.‬Адгуард удаляет рекламму, ускоряет загрузку страниц и экономит трафик.
‪2.‬Работает со всеми браузерами: Google Chrome, Opera, Firefox, Chrome, Яндекс Браузер, Microsoft Edge, Internet Explorer.
‪3.‬Блокирует видеорекламу, рич-медиа и другие необычные виды рекламы.
‪4.‬Антибаннер начинает работу сразу после установки, не требует настройки и регулярно обновляется.
Программа условно платная.

Программа AdwCleaner помогает искать и удалять надоедливые панели инструментов, нежелательные плагины, дополнения и расширения в вашем веб-браузере, а также различные рекламные компоненты и hijacker-утилиты

http://www.comss.ru/page.php?id=1309

Эта ссылка по удалению вируса вредоносного.

http://www.skorcomblik.ru/kak-izbavitsya-ot-vsplyivayushhey-reklamyi-pri-zapuske-kompyutera.html

А эта ссылка по блокировке расширениями.

http://www.skorcomblik.ru/kak-izbavitsya-ot-reklamyi-na-saytah.htm

поменять провайдера

Самостоятельно - ни как. Либо зови мастера, либо переустановка системы.

реклама минус http://remontcompa.ru/834-google-chrome-otryvaet-reclamu.html
удалить все лишнее из автозагрузки - планировщики и "update" всякие. планировщики браузеров http://prntscr.com/d3nnuz
https://yadi.sk/d/gWeNQLlghDrRc Reg Organizer-portable https://www.youtube.com/results?search_query=обзор+Reg+Organizer
adwcleaner.ru.uptodown.com/windows (вставить в поисковик) (нужен для уменьшения ручной работы, хоть что-то может найти и удалить) После обязательно SpyHunter 4.15.1.4270 Rus Portable https://yadi.sk/d/zOY-c67zguE6p Отклоните предложение обновления программ. После запуска обновите антивирусные базы http://prntscr.com/d1ket6 SpyHunter 4. удалять найденное вручную. как - в текстовом файле в папке и на скриншотах. Версии программ портативные, не требуют установки - создайте папку в любом месте (хоть на флешке) Установите программы туда и оттуда же запускайте)
((Перед редактированием отключить антивирус))
Запускаем Блокнот (Notepad) от имени администратора, в нём открываем файл C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts, . Дописываем в этот файл http://prntscr.com/dp5lq8
127.0.0.1 tns-counter.ru
127.0.0.1 www.tns-counter.ru
127.0.0.1 casino-vulkan.com
"Сохранить"
расширения (дополнения) браузера - Stealth Mode - поиск, блокировка жучков или Ghostery \ uBlock oregin-\ Защита от веб-угроз 360