Кто-нибудь, точно и по пунктам, может мне сказать, что НЕ нужно делать, чтобы не нахватать вирусов.

Поразумеваеться, что у вас стоит антивирус и фаервол, что они имеют последние обновления. Это обязательно условие для начала.

Советов 1000.
Как показывает опыт, про советы забываю многие, свои мозги не вставишь.
У меня рефлекс "не цепляния вирусов" вырабатывался не один год, при чём не цеплять это одно, а не иметь у себя вирусов совсем другое. При чём это именно рефлекс, а иногда так хочется нажать на банер, а рефлекс не позволяет.

типичные способы цепляния вирусов:
порно сайты.
предложение скачать бесплатно.
Спам и не спам рассылки со вложенными вирусами или ссылками, от неизвестных вам людей
ПРИМЕР:

№1

Привет старик, я тут фотку нашей однокласницы нарыл, глянь я к письму приартачил.
foto1odnoklasnizi.jpg.exe

№2
Привет котик я свою страничку открыла, про кошечек, зайди оставь отзыв)))) )
http :/ / kotiki.do.rt.fg/index.html

Банерные обманы.
ПРИМЕР:
Хотите заработать? Вам сюда! Реальные деньги!
Тыкаете попадаете на ни вчём не замешанный сайт, почти ни вчём)
Там расказывается о мизерной зарплате и полном фуфеле, НО там есть банер ВЫСОКИЙ ЗАРОБОТОК! ! ЗА ОДИН КЛИК! !
Вы тыкаете туда и попадаете на сайт с трояном. Хотя у вас и стоял последний антивирус с последними базами, прямые руки создателя вируса зарешали) и троян у вас в системе, а вы не знаете об этом) , троян скачивает тело вируса, запускает целевой процес, нагибает антивирус, и ваш навороченный антивирус начинает работать на хакера. )

Методов подсадить вирус пользователю куча, в частности на ответах. маил частенько дают ссылку на сторонние ресурсы, обещают выслать на мыло, а что они вышлют и куда вас послали по ссылке ни кто кроме них не знает. .
Так что не всё так просто.

Мой друг писал курсовую, тк друзья мы хорошие то частенько я настраивал ему ПК, так вот как я ему не советовал, как не объяснял, всё проходит мимо ушей. Я настроил ему всё, сказал в последний раз, заколебался я с тобой, так с его слов иму ЧТО ТО сказал фаервол, НО ЕМУ ОЧЕНЬ СИЛЬНО надо было залезь на этот сайт, как итог 2 часа попыток востановить винду привели к логическому завершению - формат ц.

Самое главно запомнить правило - Интернет полон вирусов, и желающих их всунуть в чужой комп тоже, а заходя по любой, любой ссылке есть вероятность что это ссылка на вирус, а ни один антивирус не блокирует 100% вирусов, и единственное что поможет это мозг и опыт.

Со временем заметил тенденцию - варианты заманивания стали более изощрёнными и полее правдопобны стали формулировки побуждения нажать куда либо.

Правильно настроить интернет, настроить антивирус - не просто установить а именно настроить, и не открывать сомнительные ссылки.

Можно поставить антивирус "Avira AntiVir",
который доступен здесь: http://free-av.com
Он полностью бесплатен и обладает несколькими серьёзными
преимуществами перед всякой ерундой, такой как Аваст, Nod32,
DrWeb, Касперский, AVG и т. д. , и т. п.
У "Авиры" отлично работает эвристический анализ, - то есть, она намного
эффективнее, чем другие, обнаруживает новые, полиморфные, или кем-то модифицированные
вирусы. Теперь в бесплатной "Авире", окромя антивируса, появился ещё и модуль
"AntiSpyware", который ловит и эту дрянь (шпиёнов) , причём "на лету"!
Скорость работы этого антивируса гораздо выше, чем у многих (платных и бесплатных)
аналогов. Сам пользуюсь бесплатной "Авирой" уже более 8 лет и менять её на что-либо
другое не собираюсь.
Сейчас в вирусных базах "Авиры" больше миллиона сигнатур. Там не только вирусы,
но и трояны / шпионы / макровирусы / руткиты / "червяки" и прочая нечисть.
Работает "Авира" намного быстрее других и при этом она гораздо эффективнее
ловит новые, и / или прячущиеся "простудифилисы" :) Не конфликтует с другими
программами и файерволлами. Для работы требует мало системных ресурсов.
Регистрировать "Авиру" не нужно. Когда её лицензия заканчивается,
то она продлевается автоматически.

P.S.:
Иногда некоторые умники советуют ставить сразу по два антивируса и больше.
Это всё равно, что пользоваться несколькими презервативами одновременно.
Ничего, кроме глюков и тормозов добиться нельзя. Простите за такое сравнение...

Простые правила.... не открывать письма на мейле от незнакомых аресатов.... пользоватья только официальными провренными сайтами....

Не нужно ходить на подозительные сайты, например, предлагающие какую-нибудь халяву им тем более ничего с них не надо качать (в первую очередь, программы и скрипты). Не нужно открывать вложения в письмах от неизвестных вам отправителей. После скачивании любого файла проверить его антивирусом. Антивирус нужен хороший, и его и его базы нужно постоянно обновлять. Желательно еще поставить Брандмауэр.

Обруби себе тырнэт)) ) и не суй всякие инородные тела (типа флэшек) в свой ПК!

Волков бояться - в лес не ходить!
Подключите хорошую антивирусную программу и жизнь наладиться))

Во-первых, нужно установить себе антивирус (здесь у каждого свои предпочтения: Аваст, Касперский, НОД32 ит. д.) . Во-вторых, нужно проверять все поступающие в Ваш компьютер файлы на наличие вирусов, включая болванки, а темболее флешки друзей. В-третьих, нельзя открывать письма от незнакомых отправителей. Во-четвёртых, не нужно ходить по сомнительным сайтам, такими могут быть сайты порнографического содержания, а также сайты с базами кряков, ключей и кейгенов для различных программ (здесь будьте особенно осторожны!!!) . И так, следуя этим нехитрым правилам можно снизить вероятность заражения Вашего компьютера вирусами. А 100% Вам не добиться, коечно если не отключиться от интернета, отформатировать жёсткие диски, выключить компьютер и не подходить к нему. :) ну эт я уже шучу.