я хочу скачать СИМС 3 но не могу, тк не умею пользоваться торрентом... я не понимаю, что такое кряк, трекер и как монтиро

Для начала надо установить торрент-клиент. Программу с помощью которой вы будите скачивать и раздавать файлы с torrents.ru.
BitTorrent клиенты

Для Windows:
µTorrent (рекомендуемый 1.6.1/1.7.5)

BitComet (рекомендуемый 0.7х/0.8х)

Shareaza

BitSpirit

ABC
Кроссплатформенные:
Azureus

MLDonkey

BitTornado
Для UNIX-подобных систем:
Клиенты под Linux
Для Mac OS:
Клиенты для Mac OS
Внимание:
Используйте для скачивания клиенты совместимые с трекером, список несовместимых клиентов можно посмотреть здесь.
Каким клиентом можно качать файл последовательно/ в каком клиенте есть функция предпросмотра?
В BitComet начиная с версии 0.92 есть функция "Preview download mode". Включается только вручную в контекстном меню каждой закачки, задать заранее по умолчанию для всех закачек нельзя.
После того как Вы выбрали, скачали и установили клиент Вы начинаете поиск материала, который бы хотели скачать. Если Вы уже знаете что нужно делать то вперед и удачи Вам, если же нет то лучше всего начать с просмотра разделов нашего трекера, можно так же воспользоваться поиском по трекеру. Для того чтобы поиск был более успешен, рекомендуем ознакомится с инструкцией Как пользоваться Поиском по Трекеру?
Находите в поиске интересующий Вас материал, заходите в нужный топик.. .

ps остально читать тут внимательно
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=101298

Часто задаваемые вопросы и ответы на них по скачиванию файлов:
http://multiki.arjlover.net/faq.html#DD

на любом трекере есть инструкция как что делать - или ты читать тоже не умеешь?