Как сделать так, чтобы мысли о самоубийстве в голову не приходили и вообще помощь психолога эффективна?

когда у меня депрессия я вспоминаю строчку из устава "военнослужащий обязан стойко и мужественно переносить все тяготы и лишения воинской службы" и понимаю, что может быть еще хуже чем сейчас, а это значит что не все так плохо как кажется)))

Как хорошо, что вы не полицейский и (главное) не военный. Мысли эти когда-то приходили ко всем. Только в большинстве случаев они, так вероятностны (типа: а что бы было, если... ) Тем и отличается нормальные люди, что это просто мысли. В чем причина-то? Только в мыслях? Тогда идите работать землекопом. Поработали смену (со временем две смены подряд) и мысли такие не придут ни когда. К психологу пойти, что страшнее? Чего бояться, они точно не кусаются. Нужна помощь? Вперёд. Удачи. (можете писать в личку, но именно с проблемой (нет работы..., бросила..., нет понимания..., а не с настроением (типа сегодня плохо - на улице дождь...))

у всех так

Смотри передачу битва экстрасенсов.. чтобы ты понял что смерть это не конец. а вот привидением потом мучительно быть самоубийцам, будешь бродить плакать и страдать - это очень поможет ты сразу поймешь что ни в коем случае только не это

А откуда Вы знаете, что сделав ЭТО Вы решите свои проблемы? Вы уверены, что это не станет началом новых, еще больших для Вас проблем?

если денег достаточно на хорошего психолога, тогда это поможет.

Меня тоже часто посещают такие мысли
И не знаю, что меня до сих пор останавливает