девченки, подскажите реальную диету!

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать.. .
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!

я худела так: ничего вообще не ела после 17.00.Утром чай или кофе (хоть они и вредные, типа лучше сок пить и т. п. , но без них я вообще не могу). Что нить овощное (я покупала замороженные овощи или смеси и кефиром их заливала вместо майонеза). В обед обязательно суп, но пожиже. Мясо лучше отварное. Ничего жареного. Никаких сладостей, особенно мучных, лучше если совсем приспичит, то шоколад. Также нужно много пить в течение дня, не менее 2-х литров. я еще по 40 минут ежедневно делала зарядку. А еще очень помогает очистить кишечник, я пила отвар (сейчас пропорции не помню, поэтому писать не буду). Похудела очень заметно....

Есть все но без хлеба и булочек и только до 18 00

Просто надо влюбиться!!!!

Надо кушать ВСЕ, милая девушка: ) Скажу больше. Посчитайте каков Ваш активный день, т. е. время с момента подъема до момента сна. Разделите эту цифру на два. Столько раз в день Вы должны покушать. А мерилом количества пищи, потребляемой за раз, природа Вас наградила, как и всех - это Ваша собственная ладонь: )
Дальше арифметика: Ваши разы+Ваши объемы пищи+ 2 литра воды в день = через месяцв Вы совершенно безболезненно сбросите от одного до трех размеров:)

Откажись от сахара, мучного... И побольше зеленого чаю, и воды без газов... двигайся больше.. после 18.00 не ешь.. УДАЧКИ!

не есть после 18-00. РЕАЛЬНО помогает!!!!

здравствуйте!
а что конкретно вы хотите?
если вам надо срочно похудеть (на свадьбу или перд каким-нибудь тореством) , то я могу дать рецепт супчика от кот. худеют за одну неделю от 3,5 до 9кг. но зато потом кг. вернутся. у меня вернулись :(
а если основательно худеть, то надо не кушать после 18-00, да вообще есть уйма способов, попробуйте зайти на сайт ля худеющих - на галю