Как вы боритесь с тоской?

Слушаю весёлую музыку и ем шоколад :)

да по разному:
вотка
трава
вотка + трава
трава + вотка
герои
старкрафт
телевизор

u menia prosto netu vrememni dlia takix udovolstvij kak toska....

Мою пол, стираю бельё, готовлю ужин.

Если вы тоскуете по конкретному человеку, общение с которым невозможно, ищите новое общение с новыми людьми. Если же речь о тоске - в смысле скуки, - займитесь чем-нибудь приятным и полезным для себя и окружающих.
Если же состояние тоски хроническое (продолжается больше года) , тогда вам необходима помощь психотерапевта.

музыку на всю врубаю и жду пока она сдохнет

Грусть, тоска меня съедает.
Опечалился чему? - говорит она ему из сказки А. С. Пушкина
Эти строки можно расшифровать - а как?
Из-за чего вызвана ситуация, четко представить - /плохая погода, не выспалась, переутомилась/
Что для этого я могу сделать - например я хочу помириться с подругой - как это сделать - пригласить в кафе и наесться пирожных /один раз не повредит/. или заняться утром пробежкой, побить подушку до неузнаваемости, или обнять крепко близкого человека и сказать - как тебя я люблю, ты для меня сегодня очень много значишь. записаться на мастер - класс по танцам или на борьбу самозащиты, чтоб если придет такая хандра убегать чтоб пятки сверкали....