Не подскажите Как убрать живот?

Пиши на мыло, скину видео (тут ссылку не покажет) , 8м в день, упражнения на все мышцы пресса,
а не только брюшной.
Живот через 5-7 дней втянется, а об пресс можно будет ломать пальцы.
Это не спам и пр.. . Вообщем заинтересует - описание выше ;)
Успехов в любых начинаниях !

Это вам в раздел "Медицина" надо обращаться, к патологоанатомам.

втянуть

коррекционное бельё

тоже интересовалась этим вопросом. вот самое интересное что нашла http://fitnessmirror.com/ посмотри на сайте, там много полезного, а главное что смотреть бесплатно можно!

Это временно. ))

За живот отвечают мышцы спины, укрепляйте их упражнениями и всё получится, только уголки не делайте! На ютубе всё есть.

Для начала, на ночь не есть.

короче: сначало липосакция, потом косметолог и операция - они уберут лишнюю кожу красиво - и потом качайте мышцу что бы не повторить растяжения.. . Дело в том что если вы тупо начнете качать пресс и мышцы спины - у вас всё равно живот будет отвисать, так как вы жир сожжете, а кожа растянута уже и будет висеть кусок до самых колен!

Качай пресс!!!

Если небольшой, то вот как: по ТВ сегодня показали рекламу слим эйр. Он обтягивает женскую фигуру и убирает неровности.
Без утяжек убрать живот можно путём спортивных тренировок и правильного питания: каша геркулесовая, рисовая, гречневая, картофель толчённый.. . не переедать. (На сайтах можно посмотреть диеты и питание, я не диетолог) .
Просто похудение может вызвать растяжки кожи на животе. Поэтому лучше всего медленно худеть.

не жрать и бегать до охуе.. я

самый простой и дешевый способ - это неожиданно мед. берешь какую нибудь маленькую пасуду, типо пиалушки или розеточки, макаешь туда свои ладошки и потихоньку шлепаешь по пузу и сверху наложи какой нибудь полиэтилен или пищевую пленку и пару часов поваляйся перед телеком. очень эффективно действует! только с условием что у тебя жир под кожей, а не висячая кожа!

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. Я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health.ru