Советы, идеи для досуга

как определяется сила рук человека? хочу узнать кто из нас двух сильнее я или мой одноклассник

Надавите на весы рукой. У кого кг. больше покажет тот и сильнее.
Татьяна Тигина
Татьяна Тигина
236
Лучший ответ
Есть прибор для измерения силы рук - мы испытывали на себе в университете на охране труда .
Там два показателя выходит потом

Для измерения силы различных мышц или группы мышц используют измерительные приборы — динамометры (соответственно все методы измерения М. р. получили название динамометрии) . Большое распространение получили динамометры, с помощью которых измеряют деформацию упругой эллипсовидной или плоской пружины. Первые предназначены для измерения силы сгибателей пальцев руки и становой силы.

ищите в справочниках по СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ
Антон Жигунов
Антон Жигунов
81 340
Амрифлинг. Пожмите друг-другу руки СИЛЬНО. (можно и динамометром померить у кого сильнее, он в школе есть, но пожатие нагляднее, кто кому руку пережмёт, а потом вторыми, но здесь и мизинцами есть вероятность разности у левши и правши, потому и 10 проб) .
Потом вторыми.
Сцепите мизинцы и тяните.. .
Потом второй рукой.
Амреслинг.
Потом второй рукой.
Одновременно взять в руки и поднять на вытянутую руку груз. Можно перед собой можно в бок. Пока не опустит кто-то.
Потом втрой рукой.
Амрифлинг. Можете по правилам. Но нужна хорошая удобная ручка, шток дляя крепления блинов и набор весов (блинов) для подъёма. Т. е. в шток надевают блины сверху ручка. Подняли - молодец. Другой вес. Рекорд 148 кг. Но можете по другому. Одновременно по гире 32 кг взяли и до тех пор, пока не опустит кто-то. Просто поднять, т. е. присели взяли, встали. Груз в опущенной руке.
Затем второй рукой.
Вот у вас и выйдет 10 упражнений. (по 5 каждой рукой) Определяйте у кого руки сильнее.
Совет. Мизинцы оставите на последний день или упражнение.
Удачи.
Ну ещё можете подтягиваться, без рывков без раскачивания, перекладина под подбородком (не цеплять) , после полного опускания вниз вслух сказать "Раз. Два" и подтягиваться опять. И отжиматься, ноги на скамейке, до касания гудью пола.
C&trin Chitikova
C&trin Chitikova
99 935
1. динамометр. Прибор такой.
2. армреслинг. Кто -кого. Куда как более интересно, чем пружину давить..