Советы, идеи для досуга

Правда ли что утром выпить 1стакан воды с лимонной кислотой то оно потихоньку жигает каллорий?

Exish Margaryan
Exish Margaryan
95
стакан с л. к.
Лимонная кислота не сжигает жир\калории\ещё чего-либо. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. И всё, т. е. калорий она не сжигает. И да, очень много лимонной к-ты может сжечь желудочно-кишечный тракт. Но если, немного, утром - то можно, желательно всё-таки не натощак.
Кстати, лимонная кислота содержится сейчас в многих продуктах, так что смысла употреблять его в таком виде я не вижу. Дневную норму лимонной к-ты можно получить, даже не задумываясь об этом.
Сама кислота, как и её соли (цитрат натрия, цитрат калия, цитрат кальция) , широко используется как вкусовая добавка, регулятор кислотности и консервант в пищевой промышленности (пищевые добавки E330—Е333), для производства напитков, сухих шипучих напитков.
При приёме внутрь в небольших дозах (например, при употреблении цитрусовых) активирует цикл Кребса, что способствует ускорению метаболизма.
Сухая лимонная кислота и её концентрированные растворы при попадании в глаза вызывают сильное раздражение, при контакте с кожей возможно слабое раздражение. При единовременном употреблении внутрь больших количеств лимонной кислоты возможны: раздражение слизистой оболочки желудка, кашель, боль, кровавая рвота. При вдыхании сухой лимонной кислоты — раздражение дыхательных путей. (Википедия)

Мой вам ответ же: ешьте лучше фрукты! ! В них содержится много лимонной к-ты, но когда она находится именно в самих фруктах, она не вредна для здоровья. Конечно, всё нужно есть в норму, но фрукты при этом - гораздо полезнее.
Самат Суюнжанов
Самат Суюнжанов
3 216
Лучший ответ
Ага а зачем ограничиваться лимонной кислотой, аккумуляторную лучше выпей не только калории сожжет, пора бы уже перестать верить в эти бредни про лимонную кислоту, соду и прочую ересь с журналов и т. п только себя калечите.
Потихоньку она сжигает жкт.
Не стоит убивать организм.
Tamirlan Chelebov
Tamirlan Chelebov
501