почему когда человек нервнячиет ему нвдо попить воды чтобы ускокоиться и эфективно ли это?

более эффективно конфетку сьесть или шоколадку

Да, процесс глотания заметно отвлекает.

Когда была на конференции психологов, видела, как психологи - специалисты по помощи людям, у которых только что кто-то умер или еще что-то ужасное случилось, советовали сначала дать человеку стакан воды, а потом уже разговаривать с ним, успокаивать и т. д. Вода помогает вывести человека из шока, а то когда он в шоке, он может неадекватно реагировать, например, наорать на психолога или даже броситься на него с кулаками, потому что ничего не соображает и не отдает себе отчет, кто перед ним, а вдруг враг.

А шоколадка и прочая еда - это для обычных ситуаций (когда человеку просто грустно), когда человек не в шоке, а в почти обычном состоянии, в состоянии контролировать свои движения: поднесение еды ко рту, не промахнувшись, пережевывание ее.

Годится любое привычное действие, выполняемое человеком автоматически и обязательно - от начала до конца. Но попробуй догадайся - к чему он там привык. А воду пьют все, остановиться посреди глотка невозможно. Поэтому стакан воды - универсальное средство. Точно так же действует сигарета на курящего. Ну - и вдолбленный с детства стереотип про "Выпей водички! ". Отвлечение, не более того...

лично мое мнение.:
1. вода имеет успакаевающее действие.
2.когда человек нервнечает-- он начинает потеть, в организме происходит обезвоживание, кислород находящийся в воде вместо того что-бы идти на работоспособность мозга уходит вместе с выделениями, человек восполняет запасы воды выпив ее, в мозг поступает больше кислорода, улучшается мыслительная способность, быстрее решаются проблемы... Конечно вода помогает. и не нужно во время нервов пить алкоголь, станет еще хуже.

Напейся в хлам.

а сначала ты скажи мне: а почему ты так не грамотно пишешь?