Что делать если замерзают руки?

пить горячий чаек начнеться сильное кровообращение и ноги согреються

чайник возьми.. или грелку... в идеале - проверь сосуды

Первая помощь: заставить прыгать человека, даже если он 'не чувствует ног'
(на всякий случай) при обморожениях нужно согреваться изнутри, когда заводим замерзшего с улицы человека в теплое помещение необходимо его накрыть, обмотать, кароче укутать вещами либо его самого (если он весь замерз) либо пораженную конечность (ногу, руки). Ни в коем случае нельзя приходя с улицы прикладывать руки к батарее или ноги опускать в горячую воду, это опасно. Разогрев должен быть изнутри. Кровь должна поступать сама в эти конечности и греть их, поэтому следует выпить горячий сладкий чай и лечь под одеяло, о том что нужно пить водку на улице- это миф. Идёт повышенна теплоотдача организма, вследствие чего человек замерзает быстрее. Вот некоторые данные о температуре человека (чтоб все знали и наш неграмотный народ с дуру себя не угробил; чтобы врачам меньше было забот, заботтесь о себе сами): t тела 34-35°С -интенсивное дрожание (т. к. организм начинает вырабатывать себе тепло) -переохлаждение;
t тела 32-33°- раздражение, противоречивые поведение, спутанность мышления (чел. не адекватен)
t тела 29-30°- бессознательное состояние
t тела 25-27°- смерть.
Меры профилактики: одежда по размеру, по сезону; лучше 2 тонких кофты, чем 1 толстую (чтобы была прослойка воздуха между телом и одеждой, за счёт которой нам тепло), не тесная обувь (!) (по размеру), закаливание.

Помните раньше в садиках, а может и сейчас есть такие одеяла байковые одеяла в клетку, вот они и есть самые лучшие. Один минус у них, что колючие, но в пододеяльнике нормально. А из плюсов так это то что это самый экологически чистый материал соответственно гипоаллергенный и уход за ним самый простой. Хотя конечно на вкус и цвет товарищей нет https://www.wildberries.ru/catalog/dlya-doma/postelnye-prinadlezhnosti/odeyala

Возьми в руки кружку с чаем и пей, только аккуратно.