Если на душе очень мерзко,что делать?

Найти причину, устранить её.Или просто посмотреть старую любимую комедию.

"Откупори шампанского бутылку, да перечти "Женитьбу Фигаро. "

Послушайте любимого юмориста. Мне всегда помогает.

Что нибудь... например сходить в кино. Только не дома сидеть... А пойти развеется.

кто-то обидел? или наоборот? проанализируй ситуацию, а потом набери воздуха, подними руки и со словом-ХА резко всё выдохни-руки до пола достают? \(как в фильме Маленькая Вера

сходить на исповедь

Закрыть дверь на ключ и устроить себе маленький пикник - со всяческой вкуснятиной, рюмочкой-две коньяка в глубоком мягком кресле напротив телевизора.
в полутёмной комнате. - такая расслабка снимет напряжение и всю мерзопакость с души. .

Проверено на практике..

напиться не пробовали, говорят иногда помогает

когда на душе мерзко надо заняться делом которое нравиться и довести егодо конца, а если дел ет надо оставить себе задачу желательно приятню и решить ее самой без всяких друзей и подруг. если не поможет надо ехать на природу желательно дикую и там все пройдет

Сесть расслабиться и сказать себе все хорошо))))

Ничто не помогает лучше чем баня и домашние животные

нужно лечь спать.. . наутро всё будет видеться не в таких мрачных тонах :)

посмотрите смешной фильм, скушайте шоколадку, или просто подурачьтесь и скоро отойдет)))

пообщаться с кем-то, кто поймет. опять же-найти причину мерзкого настроения и устранить ее!

съесть шоколадку! позвонить родным!

Я включаю самую весёлую песенку которая в Компике и под нее Танцуююю Ух!! ! =))
тебе советую, мне помогает забытся!!!

Поспать

Иногда так мерзко, и всё, что было написано выше, уже переделано.... помогает лишь на короткое время. А потом возвращается.... я думаю, что нужно время, к сожалению, нужно просто продолжать жить, и не сразу... но, со временем, боль утихнет, и появятся новые воспоминания, цели, задачи, когда не знаешь, что делать, делай то, что должен, время поможет

позваните хорошей подруге, полегчает !!!