Чем и как улучшить настроение, за окном дождь, ветер и холодно...

ой даже и не знаю чем помочь сама живу тамже, и настроения токое же, ни чего не помогает.

Это где ж такая погода?. .
У нас жара и солнце!
http://www.anekdot.ru/

Мне обычно помогает любимая музыка!

Читай, Альбина вслух вот это:

Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
' Я - это ЧУДО на нашей Земле! '
Я уникальна и неповторима
я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
и про себя без конца повторяю :
'ЛЮБОВЬ - это я,
СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я,
я - СВОБОДА своя !'
Солнышко, милая, очень красивая,
я - ненаглядная, просто отпадная,
Сладкая, умная и интересная,
речь моя дивная слышится песнею,
Во взгляде сияющем - солнца лучи,
в голосе ласковом шепчут ручьи.
Волосы дивные, пышные, длинные,
талия тонкая, просто осиная:
С прошлыми мыслями порвана нить.
Как себя, милую, не полюбить?

заварить чайник с чаем, укутаться в плед и смотреть фильмы сидеть

Скажи кому-нибудь "Сдаётся мне, я влюблена в тебя"-)))

Выпить чашку хорошего чаю.

Пригласи любимого. Он и согреет, и приласкает, и настроение поднимет...

Посмотреть приятный фильм.

Турник, гантели, кофе, мысли о чем-нибудь приятном!