Как в большую жару охладить тело?

Принять горячий душ (температура воды должна быть комфортной) . Именно горячий, т. к. жарко и тогда выравнивается температура тела и окружающей среды. Проверено, становится легче.

Обернуться мокрой простыней

Засунуть его в холодильник.

под кандёром опасно! лучше преми душ и включи винтелятор

Сочувствую.. и не смешно это.. Я в раскалённом поезде в Ашхабадовском в августе спасалась.. мокрыми простынями.. пока не высохнут.. днём.. а ночи там ого холоодные!)).. на мокрой лежу и мокрой же укрываюсь..))

Принимать негорячую ванну, закутываться в мокрую простыню или купить насадку-пульверизатор для цветов, надеть ее на пластиковую бутылку с водой и время от времени опрыскиваться с головы до ног. В комнате поставить тазик с водой для увлажнения воздуха и время от времени минут на 5 погружать в него ноги.

холодный душ и мятный чай- тоже холодный

поместить оное тело с горячую жидкость, минут на 5-10
или в тело поместить жидкость ))

прими холодный душ и постой у вентилютора)

в холодной ванне ( с водой, ессесно) полежать или искупнуться на озере

Мокрые простыни и полотенца (смоченные в холодной воде) вешают где угодно, воздух становится влажнее, легче дышится.

холодный зелёный чай с лимоном

Горячий чай восстанавливает температурный баланс, пробовал, отлично помогает, реально.
Но пачмуто, я всё равно пью постоянно всё холодное, привык...

zasunut golovu v morozilnik na paru sekund

Закапывайся в песок.

Сходить на пляж и искупаться в водоеме (какой имеется)

Лечь в ванную, прохладную. На какое-то время помогает. Не душ, а именно ванна.

Горячий чай лучше, чем холодный, проверено!
Тело нужно постоянно обмывать холодной водой, хотя бы руки и ноги (если к примеру в поезде, где не разденешься)

Покупаться

Сделайте из вентилятора самый настоящий кондиционер