Если прочитать книги по психологии отношений, они могут помочь обрести уверенность в себе

По-моему, ни книги, ни так называемые психологические тренинги не смогут в этом помочь.
Уверенность в себе достигается другим способом - это достижение всех поставленных перед собой целей и задач. И она придёт сама.

Если практиковать предлагаемые там способы.

Лично мне разобраться в людях и в себе помог Николай Козлов. Точнее, его книги.

Не советую читать психологию русских авторов - отсталая, неразборная чушь.
Все передовое по этой теме на Западе.
В книжном магазине кроме Фромма ничего не найдете.

Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Занятие любовью с проникновением предназначено только для зачатия. Занятие любовью без проникновения предназначено только для удовольствия. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия нужного знания, или его отсутствие мешает решить какую-нибудь другую проблему.
Но это человеческое понимание жизни. Большинству людей не нужное.
Может быть важно учитывать, что большинство людей, возможно, - это звери, уроды и сумасшедшие.

Сам себе не поможешь - никакие книги не помогут.

по большому счету это все ерунда

Да можно любые книги по психологии читать, если интересно. Во всяком случае на какое-то время (а может и навсегда) можно обрести хотя бы душевное равновесие. Если человек спокоен, он уверен в себе.

Лучше водки выпей, чем зрение портить.
Водка - храбрая вода!

Они могут кое чему научить. Дейл Карнеги, П. Таранов. Но для этого придётся неплохо постараться.

Нет, не поможет. Если брать книги, то поможет классика. Напримаер Достоевский покажет как тяжело всем, Чехов - как иронически к жизни относиться, ну а Лев Николаевич - поведает закрытые углы семейной жизни. От таких книг станешь и уверенне, и сильнее, и более выживаемой в любое время.