как потушить в себе любовь... она ему совсем не нужна....как успокоить свое сердце, что бы не было так больно...

Попытаться взять себя в руки. Это очень сложно - но НУЖНО. Кроме вас самой никто вам не поможет. Займитесь каким-нибудь творчеством, чтобы отвлечь мысли от этой боли.
Еще, как вариант, попробуйте очень сильно разозлиться на ситуацию. Помогает.
А вообще, все пройдет лишь со временем.. .

Переболеть, что бы вы не делали и что бы вам не советовали. На себе испробованный вариант-постараться сделать так чтоб его не видеть и не слышать, как говорится "С глаз долой, из сердца вон".

Это невозможно к большому сожалению.

Не давать себе пощады, не жалеть себя, собрать остатки сил и жить дальше!!!

Это действительно ОЧЕНЬ больно. То, что время лечит - отчасти правда. Опять же банально вспоминать про вышибание клина клином, но и это верно. Как только найдёте в себе силы, попытайтесь обмануть себя, подыскав (придумав? ) другой объект. Пусть даже это будет и не любовь, а так - приятное общение и времяпрепровождение с непротивным человеком. Уже это отвлечёт от тяжких мыслей и притупит изнуряющую боль, уверяю Вас! Попробуйте, и сразу станет легче!

Мне трудно советовать, но посторайтесь заняться собой и не замечать его. Бороть в себе чувство тяги к нему, хотя бы воеменно. Займитесь своей личностью, если вы сидите дома идите работать, посещайте салоны красоты. Он заметит изменения в вас, и другие мужчины тоже. Все в ваших женских руках, вы волшебница, пусть ревнует и рвет свое сердце! А вы должны знать, что вся планета держится на нас женщинах! Удачи вам!

Один совет решение за тобой! любовь красиво до безумья но стоит только лишь коснутся времини рукой! И все простится былое позади а всерце останется частичка той любви которую любить ты будешь в душе своей!

Это все пройдет со временем.... своими силами врят ли получится это сделать... время лучшее лекарство для любви и боли!!!